曾當主持人卻“自由進出”總政歌舞團

張瀾瀾從小學習舞蹈，15歲就被成都軍區戰旗歌舞團選中，成為該團主持人兼舞蹈演員。後來，她又在全軍文藝匯演中被解放軍總政歌舞團一眼看中。2000 年，張瀾瀾從四川調進北京，成為總政歌舞團首席主持人。從此，春風得意的張瀾瀾經常手持麥克風出現在三軍將士麵前，出現在黨和國家以及軍隊的重大慶典晚會上。沒過多久，中央電視台《舞蹈世界》欄目也邀請張瀾瀾擔任客座主持人。
　　　　就在戰士們稱她為“軍中第一美女”時，張瀾瀾開始進入影視圈拍戲。機緣來自她與朱軍、周濤聯袂主持中央電視台第二屆CCTV杯電視舞蹈大賽，連續7天的直播，讓《春花秋月》的製片人發現了她的美貌與才華；演完古裝劇《護花奇緣》後，她多了一個美稱“古典版萬人迷”；演完古裝劇《貞觀長歌》後，她又多了一個美稱“東方瑪麗蓮·夢露”！
　　　　別的演員要外出拍戲，總政歌舞團基本不批準，因為在外拍戲一去就是數月，肯定會跟團裏的演出發生衝突。可惟獨對張瀾瀾，團裏卻網開一麵。後來她覺得自己太特殊影響不好，而且在部隊畢竟還是有約束，例如不能出國拍戲，扮演什麽角色需要領導審查劇本後批準。“像扮演陳圓圓這種很具爭議的風月女子，領導就很有可能以有損軍隊形象為由而不批準。”張瀾瀾說，“再說主持人的工作既單調又鬱悶……”於是，她提出了轉業申請！很快，張瀾瀾就離開了總政歌舞團——她在這個演藝圈內人人心馳神往的藝術殿堂隻停留了短短兩年多時間；而她作出這麽重大的人生抉擇，據說隻用了一兩天！她告訴記者:“我隻不過是聽從自己內心的呼喚。”
　　　　
　　　　沒學過表演卻連續接演大製作主角
　　　　張瀾瀾進入影視圈後一路順風順水，僅兩年多時間就連續接拍了六七部連續劇。雖說既非科班出身，也沒學過表演，但她卻從來沒演過配角。她接演的作品，全都是投資超過1000萬、主創陣容極強的大製作；她接演的角色，基本上都是這些大製作中的女一號或女二號；跟她合作過的導演，幾乎都是圈內赫赫有名的大導演；跟她演過對手戲的男演員，許多都是目前中國內地及港台的“重量級”明星，像《春花秋月》中的馬景濤、周裏京，《護花奇緣》中的吳孟達、邱心誌，《貞觀長歌》中的唐國強、張鐵林、陳寶國……尤其是在《江山風雨情》這部典型的男人戲中，張瀾瀾作為惟一的但又是極其重要的女性角色陳圓圓的扮演者，在王剛、唐國強、陳道明、李強、劉威、丁海峰、鮑國安等一大群著名男星中穿梭往來，出盡了風頭。這種新人一出道便“站到了巨人肩膀上”的現象，在影視圈內實屬罕見。