杜惠東從1971年開始在香港做記者，1978年後加入嘉禾電影公司，而李小龍於1970年加入嘉禾，拍了四部電影。
杜惠東寫道，他做記者，當然和李小龍頗為熟悉，也和他的女友們丁佩、苗可秀、衣依等熟識。
1973年，33歲正值壯年的李小龍猝死，當年法庭和法醫判決是“死因不明”，但多年來他與丁佩等人閑談追憶往事，綜合推測李小龍死因有兩個。
杜惠東介紹，李小龍受美國式教育，學了美國人用藥物增強肌肉的習慣，每天吃多種維他命、肌肉強化劑、急效營養素等近百顆，服藥物多了，內部組織可能被搞亂了，加上他每天必喝一大杯生牛肉香蕉汁，很可能與藥物起了衝突。
其次，李小龍死前半年，最愛用日本人發明的肌肉纖維震蕩機。杜惠東回憶，李小龍當時說，拉彈簧舉啞鈴，三五百下就到了極限，但用了肌肉震蕩機後，通過電力震蕩肌肉3分鍾，運動量大過舉啞鈴半天，事半功倍。
電力鍛煉的方法實際上是搞亂生理時鍾，讓人不知疲倦，時間長了就有問題。李小龍去世之後一年，一名叫“解元”的印尼華僑，也是用與李小龍同一款肌肉纖維震蕩機健身，也頭部充血猝死。不久之後，這種電力健身器材便從市場上消失了。
之前傳說的死因
止痛藥過敏
突發癲癇
濫用藥物
練功過度
被人暗算
