2005年，在事業的巔峰時期，沈冰卻突然從熒屏上消失，隻為懷孕生子；這些意外的背後，始終離不開一個人——她的老公蔡建國。2003年，兩人偷偷舉辦了婚禮。2004年，沈冰從《經濟半小時》轉入《新聞會客廳》。不久，沈冰發現自己懷孕了。2006年3月，沈冰生下了一個漂亮的女兒。 　

　　占座情緣

　　2001年10月，剛調到央視的沈冰與《對話》欄目組的成員一起，應邀參加成都市地產界舉辦的“地產之夜”頒獎晚會。為了晚會順利進行，沈冰忙前忙後，當她好不容易有了一絲空閑，便跑到前台一個空位上欣賞起節目來。正當沈冰看得起勁，一個同事悄悄拉了拉她的衣袖：“小冰，快起來，你把嘉賓的座位占了。”沈冰一看，隻見身邊的過道上站著一位氣宇軒昂的男子。沈冰馬上紅著臉不好意思地笑著說：“對不起！”來人笑著擺擺手：“沒關係，我正想站一會兒，活動活動。”事後，沈冰才知道對方是上海地產界的大亨蔡建國。沈冰對溫和禮貌的蔡建國平添好感。

　　活動結束後的答謝宴上，沈冰意外發現蔡建國就在離自己不遠的位置上，她走到蔡建國麵前說：“蔡總，多謝你了！”蔡建國故意詫異地說：“我做了什麽值得你謝的事嗎？”沈冰認真地說：“當然了，我占了你的位置，讓你站了半天，這還不值得謝嗎？”蔡建國哈哈笑起來：“那好，我現在再給你讓座。”蔡建國拉過一把椅子請沈冰坐下。宴會結束時，兩人成了言談甚歡的好朋友。