婉拒香港同學挑戰“少林嚴禁弟子比武”
“在一個月黑風高的夜晚，突然閃過一道白光……”武俠小說裏的絕頂高手出場的時候，總是伴有這樣充滿神秘感的場景描寫，而身披袈裟的德揚大師亮相珠海為大學生們開講座，更像是個和善親切的長者，但眉宇之間，就透出一股習武之人才有的堅硬剛強和學禪之人的從容淡定。
當天有一位來自香港的同學提出要跟德揚大師比武切磋，但大師拱手婉拒了：“少林寺從清末時候開始，就已經嚴禁弟子跟別人比武了。”但是大師還是應校方的邀請，表演了一段大洪拳。大洪拳號稱少林功夫的“母拳”，其他拳法都由其演變而來，德揚大師的表演雖然沒有電影裏加上特技效果的武打那麽精彩，但是你能感覺到，那每一個紮實招式，都充滿了拔木折石般的力量。
對武俠小說不感冒“那是吹牛的”
傳說中少林功夫有七十二藝，但是德揚大師說所謂的七十二藝隻是中國人討吉利的說法，就像十八銅人是人們虛構出來的一樣。他說，少林功夫共有三百多套拳法，自己接觸過的，也隻有50多種而已，而真正精通的，有20多種。對於武俠小說和電影裏麵的武打場麵，德揚大師覺得那太“誇張”了。“我中學的時候看金庸的《射雕英雄傳》，我覺得那是吹牛的。從那以後，我就再也不看武俠小說了。”
德揚大師說，功夫是少林寺每個僧人的必修課，少林功夫之所以名揚天下，是有其天然成因的。“這是跟地理位置有關係的，少林寺地處深山老林之中，從前經常有豺狼虎豹出沒，少林僧人為了保護自己，不得已才開始練習武功。”而後來這種習武的傳統就保留下來，強身健體和培養品格變成了它的主要目的。“所有的功夫都隻有一個源頭，不是為了打人，而是為了健身，活動筋骨。”
“您是怎麽變成少林寺中的武術集大成者的呢？”德揚大師謙虛地表示，“不能這麽說，我不是集大成者。如果非說我的功夫比較好的話，那也隻是因為我每次都比別人多練了幾遍。”德揚大師說少林寺的功夫也是分等級的，像讀大學一樣，一定要高中畢業，才可以讀大學，要大學畢業才可以讀研究生。“您覺得自己到了哪個階段呢？”“我？也就是個本科吧。”
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大師現在是少林寺輩分最高的人，住持釋永信的輩分比他還低了兩輩。對於有人說釋永信是佛門CEO，每天開寶馬，用手提電腦，有幾個秘書，有大學生提出，這似乎有悖於僧人刻苦修行的形象，而德揚大師回應：“這有什麽不可以的。”
“少林寺是有寶馬，還有不止一個秘書，那都是他工作的需要。那輛寶馬是政府為了表彰少林寺對旅遊的貢獻。”德揚大師說少林寺裏每個和尚都有手機，他還反問記者：“這有什麽稀奇嗎？方便聯係嘛。”大師介紹，1997年少林寺建立了電腦室，現在寺裏的年輕僧人都會電腦，還有好幾個小和尚是遊戲高手。“我還不會，但是我已經準備學了。這個月就想買個筆記本。”
盡管通訊方式實現了現代化，但是少林寺裏的有些傳統卻是一成不變的。“每天早上四點半起床做早課，六點到六點十分吃早飯，八點到八點半是自己的時間，然後大家就各司其職了。巡邏的巡邏，守殿堂的守殿堂。”而此前負責教武的德揚大師這兩年已經不教了，但每天還要練習。“現在是怎麽練武呢？是否像電影裏那樣，要挑水、爬樓梯？”記者問。“我房間裏就有自來水，一開龍頭，冷熱水都有，早就不用像電影那樣挑水練功了，但爬山的訓練我們都還要做。”
致力於國外授藝“少林武功不好看但實用”
德揚大師向記者介紹，少林寺每年都會派一批僧人出訪歐美國家傳授武藝。這個武術隊的人員大概在三十名左右，每年都有輪換。“因為人才有限啊！少林寺裏麵住的僧人現在也隻有一百多人，加上周圍一些小的廟宇，總共兩百多人。所以沒法派太多的人出去。”而德揚大師近年來致力於國外授藝，一方麵是為了讓更多的人了解少林功夫，另一方麵，是因為他也看到了一些年輕人盲目崇洋的弊病。
“現在的年輕人喜歡學日本的空手道，韓國的跆拳道，動不動就哼哼哈哈。他們不知道，這些都是人家從我們這裏學過去的。”德揚大師說，早在元朝的時候，就有少林僧人把少林武術帶到了日本和朝鮮。“他們不過是把我們的東西簡單化，統一化，包裝了一下之後又賣給我們罷了。”
“少林功夫並不好看，但是它實用。我有一次和全國武術隊一起出訪美國，發現外國人並不喜歡那些用來表演的武術，他們說那是‘舞武’。他們想學的，是真正的少林功夫。”德揚大師表示，少林功夫在國外的聲望很高，外國人除了看重它的實用性，還有其中包含的東方哲學，但其實最需要學習和繼承這些傳統文化精髓的，是國內的年青一代。
我中學的時候看金庸的《射雕英雄傳》，我覺得那是吹牛的。從那以後，我就再也不看武俠小說了。
我房間裏就有自來水，一開龍頭，冷熱水都有，早就不用像電影那樣挑水練功了。
大師小傳
釋德揚，1968年生，現為少林寺輩分最高的僧人。十五歲開始拜師學藝，是已故的素喜法師的高足，也是當今聞名中外的武僧。作為少林功夫第31代傳人的他，曾經多次參加鄭州國際少林武術表演比賽，獲特別優秀獎，還曾先後赴德國、美國、意大利、日本等國傳授拳藝，多次率嵩山少林寺武僧團出訪東南亞、西歐，北歐以及北美諸國，為少林武術走向國際做出了卓越貢獻。
學一招
大師醒你簡易健身法
當天在現場，所有的大學生都想請德揚大師教自己兩招，他們最想學的，就是防身術。而德揚大師說，要防身就要先健身，把身體鍛煉好了，才有力量保護自己，於是他就教了大家一招“看似簡單，卻是適用於所有人的強身健體之法”。
德揚大師提醒，練習時並不用刻意調整呼吸，隻是“在該呼的時候呼，該吸的時候吸就可以了。”他說，隻要每天起床練上三分鍾，堅持下去，就能看到功效。
STEP1保持直立的姿勢，雙腳與兩肩同寬，雙手合十置於胸前。
STEP2將手緩慢地舉過頭頂，在這個過程中，要盡量保持勻速。伸直以後，慢慢在頭頂分開，緩慢地下降，到平舉於身體兩側。在這個過程中，手掌的方向一直是朝向前方的。
STEP3保持伸直，雙手緩慢地移動到身體前方，兩掌相對，然後慢慢地收回起始的位置，雙手合十。