骨折經過手術修複後，隻需要等著身體慢慢恢複，長出新骨頭就好。但是，在手術後將近一個月歲月靜好的愈合期裏，肌肉的流失是巨大的（bushi），受傷部位的靈活動也嚴重退化——所謂的用進廢退。所以，複健患處和保持其他肌群的運動是十分重要的。 這個是受傷後3周後的肌肉流失狀態，剛開始還隻是小腿，再過兩三周後，大腿的對比也十分明顯。 【補充】[閱讀全文]
認知升級
通過看書看電影來理解世界的奧秘，升級落後陳舊的思維習慣。
博文
(2021-04-28 20:25:20)
骨折經過手術修複後，隻需要等著身體慢慢恢複，長出新骨頭就好。但是，在手術後將近一個月歲月靜好的愈合期裏，肌肉的流失是巨大的（bushi），受傷部位的靈活動也嚴重退化——所謂的用進廢退。所以，複健患處和保持其他肌群的運動是十分重要的。 這個是受傷後3周後的肌肉流失狀態，剛開始還隻是小腿，再過兩三周後，大腿的對比也十分明顯。 【補充】[閱讀全文]
(2021-04-24 10:50:01)
骨折發生的那天是個周五，周末所有的專科醫生都不開門，隻能網上預約到周三。感覺有些太遲了。如果跟醫生見麵的時候已經周三了，手術估計就要拖到周五吧？那樣已經過了最佳的手術時間了。互聯網真是個好地方啊。隨意去搜了一下，閉合式腳踝骨折後的最佳手術時間，大概是受傷5-7天左右。因為剛受傷之後，局部會腫脹的很厲害，那樣對手術的操作和術後恢複也不好[閱讀全文]
(2021-04-23 09:35:49)
3月19日，我、老婆以及兩個朋友，一行四人去家附近的StevensPass滑雪。興致勃勃的帶著那個從來沒來過Stevens的朋友去了後山。我在一條比較窄的雪道上，摔倒了。這條雪道我來過兩次，每次都是滾著下去的。這次想著跟著老婆走了一條比較緩的藍道，應該還好吧，結果就悲劇了。 完全不知道是怎麽發生的，事後想想，應該是雪板卡在了雪道旁邊高起的雪，然後就被絆倒了。[閱讀全文]
(2021-04-07 19:21:37)
小寧一臉的好奇和興奮，跟著劉娟和外國叔叔，坐了好長時間的火車。她跟劉娟相處時間並不長，雖然有些生分，卻也有母女的樣子。好像，隻要她知道這個天降的漂亮阿姨是“媽媽”，就夠了；就算離開了熟悉的姥姥姥爺，也不哭不鬧。
從來沒做過火車、也沒怎麽出過遠門的小寧，被洶湧而來的新信息敲打著，應接不暇。一路奔波之後，他們一行人鑽進了某個北京[閱讀全文]
(2021-04-01 04:55:32)
八歲之前的羅寧在武漢跟著離異的姥姥姥爺生活。既然已經離異，姥姥姥爺自然是分開生活的，但好歹還在同一個城市。姥姥姥爺之間的愛恨情仇，直到他倆辭世，羅寧都沒弄清楚。她隻記得姥爺一直惦記著姥姥，姥姥一直罵姥爺花心。羅寧花了好大的力氣才記住，姥姥姥爺也是有名字的，姥姥姓辛，叫辛福雲。姥爺姓劉，叫劉寶樹。辛福雲是一位藝術類的大學教授，熱愛寫[閱讀全文]
(2021-03-28 16:48:14)
羅寧下了晚自習，把好友陳靜送回了家，終於迎來了一段罕有的屬於自己的時間——雖然也隻有短短的二十分鍾。
秋天的北京，六點多天就黑了。路燈勾勒著搖曳的銀杏樹葉，投影在人行道上，沁脾的風讓樹葉銀鈴般的響著。羅寧從書包裏掏出了一盒紅塔山和打火機，熟練的背著風，點燃了，摘掉了書包，蹲坐在就近的馬路牙子上。她一氣嗬成的完成了這一係列動作[閱讀全文]
(2017-06-18 16:11:02)
5月20日下午5、6點的時候，我、老婆和mother-in-law正在大霧山爬坡度很陡的ClingmansDome大山頭，呼哧帶喘、汗流浹背的。不知道休息了多少次，最後終於登頂了，結果一陣風吹過來一大團雲霧，原本能有360度的風景，隻剩下了一半。隻好無奈的一笑了之，狂照一堆照片之後，就被山雨澆了下來。鑽進車裏，開到我早晨草草用信用卡點數定的豪華酒店，坐落在Gatlinburg小鎮的最高處。[閱讀全文]
