內心的風暴

挫折，壓抑，怒氣，經過長時間醞釀

胸內風起雲湧

轟雷要炸裂內髒

閃電欲劈開胸壁

 

我盤腿而坐，掌心向上

深吸一口氣，緩緩呼出

不停吐納。直到吸入天地真氣

頓覺體內雲淡風輕

 

[LinMu]

回複 '雪中梅' 的評論 : 所言極是。問好

[雪中梅]

生氣會影響身心健康，也會影響分析問題。平安是福。