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內心的風暴

(2023-08-31 16:11:00) 下一個

挫折，壓抑，怒氣，經過長時間醞釀

胸內風起雲湧

轟雷要炸裂內髒

閃電欲劈開胸壁

 

我盤腿而坐，掌心向上

深吸一口氣，緩緩呼出

不停吐納。直到吸入天地真氣

頓覺體內雲淡風輕

 
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評論
LinMu 2023-09-01 14:50:49 回複 悄悄話 回複 '雪中梅' 的評論 : 所言極是。問好
雪中梅 2023-08-31 17:25:38 回複 悄悄話 生氣會影響身心健康，也會影響分析問題。平安是福。
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