另類“減肥”太傷身

    禮拜六有一位好久沒有見麵的好友來家裏做客。一見麵我就吃了一驚，她一下子瘦了一圈。一問，果不其然，瘦了5公斤。

    這位朋友這幾年蠻熱衷於減肥的，晚上跑步啦，晚飯減半啦，效果有一些，但是從來沒有“瘦了5公斤”的紀錄。

    我說，這次用什麽絕招，這麽有效。她一臉苦衷告訴我，在公司裏跟人吵架、生氣。連續兩周吃不下飯，睡不著覺，兩周下來，就成這樣了。我趕緊勸她，碰到蠻不講理的人，咱惹不起就躲嘛，千萬別傷了自己。這種“減肥”太傷身了。