為什麽要定期健康檢查？
定期體檢有下列幾個方麵的好處：
第一，早期發現存在體內的疾病，進行早期治療與處理，使身體完全痊愈或者早期控製疾病以防惡性並發症的發生。如某人自我感覺很好，能吃能睡，工作繁重仍然自如，做腸鏡篩選檢查發現有結腸癌，立即手術切除癌腫，這種體檢發現腫瘤絕大多數是早期，單純手術就可以完全治愈。而因有明顯臨床症狀與體征而來就診的癌症病人往往是中晚期，治療複雜且痛苦，還會明顯縮短壽命。又比喻高血壓病，以前很多人不體檢不知道自己有高壓，隻到有頭痛頭暈來看醫生才發現有高血壓，此時體內血管可能有不程度的損壞，更有甚者因為心腦血管並發症如腦溢血冠心病來做檢查與治療， 如果做了定期體檢，血壓高很容易被確診，通過生活方式的調整和適當用藥可以把血壓控製在正常範圍內，這樣可以杜絕或者起碼是大大延緩心腦血管意外的發生。
這裏特別強調不管什麽疾病以早發現早治療為原則，有時候半個小時之差，就是陰陽之間。因此除了定期檢查身體外，發現身體不適，盡早查明原因，盡早治療，才有好的結果。
第二，定期檢查可以了解自己的身體狀態，如果醫生給你的體格檢查，血液，小便，大便常規檢查以及其他一些輔助檢查都正常，起碼知道你自己身體各係統都無恙。如果發現你血脂有點高，血糖在高血糖的邊界，醫生可與你討論可能的原因並建議調整生活方式，如減少碳水化合物的攝入，減少垃圾食物的攝入量，適當加強身體鍛煉，這些異常可能變為正常。通過體檢發現身體的某些異常，並根據生活方式的調整，使自己身體變得健康正常。
第三，定期體驗可以發現精神方麵的疾病，如抑鬱症，年輕女性的厭食症，早期老年癡呆症等，發現這些異常，建議盡早轉移到精神科治療。
第四，定期體檢特別是每年一次全身檢查隨著時間的推移，可以降低醫療成本。因為早先發現輕微異常進行生活方式調整就降低了發病機會，早期發現疾病治療不僅效果好，而且方法簡單節省，舉例說早期胃癌，手術切除後因為沒轉移，不用做化療及其他，術後患者很快與正常人無異，反之胃癌晚期手術後正規化療八次，可能還要輔之免疫靶向等治療，結果還絕大多數悲慘。
總之，定期健康檢查可以防病於未然或者發現並治療疾病於早期，對健康長壽大有裨益，是健康的生活方式的重要一環。
健康檢查包括那些內容？
大多數醫院或醫療服務者都會提供多種預防性健康檢查套餐，根據年齡性別有所不同，主要包括以下幾個方麵：
第一，病史，醫生尋問你現在身體有何不適以及你所關心的某個或某些健康問題，還問你的既往病史，生活習慣如吸煙，飲酒，性生活，飲食和鍛練等等，還有你的疫苗接種史以家族遺傳疾病史等。通過尋問病史，醫生大致知道你身體健康的基本狀況以及可以存在那些問題。
第二，體格檢查。醫生通過視，觸，叩，聽診並輔肋以聽診器，叩診錘等工具對你全身各係統進行全麵檢查，並對患者關心的部位進行重點檢查，以確定患者可能有什麽問題，需要進行什麽樣的下一步檢查，如心髒聽診有雜音，需進一步作心髒B超檢查以確定導致心髒雜音的原因如主動脈關閉不全，室間隔缺損等。腹腔觸摸發現肝髒腫大進一步做肝髒B超或CT確定肝髒有沒有腫瘤，脂肪肝，肝硬化等等。體驗的方法內容非常多，以後撰文專門介紹。
第三，血，尿，便常規。血液檢測不僅可以查看血液本身以及造血係統異常，還可以通過一些指標檢肝腎功能，有否全身或局部感染，腫瘤的標誌物，女性有沒有懷孕等等，血脂與血膽固醇是非常重要的健康指標，異常增高會明顯增加心髒病發作及中風的風險。尿常規主要查的是泌尿係統的問題如尿中有紅細胞，重點可能要查泌尿道有沒有結石或腫瘤，當然，女性月經期小便也有紅細胞，要排除一下幹擾，大便主要反映消化道的問題，如濃血便是表示大腸有細菌感染，黑便主要原因是上消化道如食道，胃及十二指腸出血等。
除此之外，醫療儀器幾手可以對人體每個器官進行檢查，定期檢查一般對心髒，肺，腦，消化道重要器官作一些儀器的檢查，如心電圖心髒超聲波查心髒，腹部B超查肝膽胰脾，胸部平片查肺，腦CT並不常查，如有症狀與體征可能會查。
這裏特別介紹一下兩個最常見的篩選：
1,結直腸癌篩查。50歲開始定期篩查結直腸癌，男每10年做一次結腸鏡檢查，如果有克隆氏病，潰瘍性結腸炎等慢性腸炎，可縮短到5年或甚2～3年複查一次腸鏡，以排查早期結腸癌。直係親屬患有結直腸癌或其他風險因素的人可能需要在 45 歲之前進行篩查。
2,乳腺癌篩查。對於某些女性以及出生時被指定為女性的女性，40 歲標誌著開始每年進行乳腺癌乳房 X 線檢查的時候。美國癌症協會建議，40-44 歲的人應該可以選擇是否開始進行乳房 X 線檢查。如果您的年齡在 45 至 54 歲之間，您應該每年進行一次乳房 X 線檢查。如果您年滿 55 歲，您可以每 2 年進行一次乳房 X 線檢查，也可以繼續每年進行篩查。
定期健康檢查對健康長壽非常重要，特別早期發現腫瘤，往往是救人一命，我有一個朋友，腸鏡檢查發現結腸癌，外科醫生說幸運女神光顧他了，手術切除總共住院一周，八年過去了，安然無恙。俗話說不怕萬萬，就 怕萬一，為了這個萬一，也要定期體檢。
