健康、快樂、幸福的活著（逍遙禪修禪養院的理念）

健康、快樂、幸福的活著（逍遙禪修禪養院的理念）

作者：逍遙禪

判斷人死了有兩個標誌：一是氣血耗盡了，也就是脈搏不跳了，不喘氣了；二是身心分離、靈魂出竅，也就是心死亡或者腦死亡。所謂的保命，就是保住身體中的靈魂，而靈魂是在氣血中滋養的，氣血耗盡了，靈魂也就走了。因此，所謂的養生，實際上保持氣脈暢通、保持身心無病。中醫上說：“氣脈貫通，百病不生”，還說“通則不痛，痛則不通”，就是這個道理。

人活著不容易，健康的活著更不容易：因為人就如同一台高端精密的機器，天天在超負荷的運轉，因此機器的部件就會損傷，就會造成氣脈運行不暢通；更何況有的人天生就有缺陷，有的人自己作業招惹怨恨氣上身，有的人愛著急、生氣、上火，也會造成氣脈運行不暢通。從而造成身體出現故障，也就是疾病！

人活著不但身體不健康，而且心靈也會被汙染而不健康。人生不但有病，更有苦：生苦、老苦、病苦、死苦、求不得苦、愛別離苦、怨恨憎苦、五蘊熾盛苦。生老病死是人生的過程，人自然免不了這些苦，可人的貪心不足、欲壑難平，因此求不得苦；愛相思苦，離別的相思更苦；愛之深、恨之切，由愛生恨，由於求不得而生恨，由於互相傷害而怨恨者比比皆是；更何況凡人皆不能心平氣和，偏執於“色受想行識”的五蘊假象，而妄想執著分別，起貪嗔癡慢疑，結果則是自己折磨自己，形成五蘊熾盛苦！
人生能夠有一個健康的身體不容易，要想身心健康、擺脫八苦更不容易，因此需要禪道養生和禪道修行！
通過禪道養生打通氣脈運行，讓“氣脈暢通，百病不生”，保住了我們的生命；通過禪道修行，認識了人生假象和人生真理，解脫了人生病苦和人生輪回，解脫了五蘊十八界的束縛障礙，讓我們的心自由自在，法喜充滿，逍遙極樂，這就是健康快樂的活著！
幸福是一種毫無束縛的灑脫，是一種無拘無束的自由，是一種對真理的認識和應用。
生命誠可貴
愛情價更高
若為自由故
二者皆可拋

生命誠可貴
愛情價更高
若為幸福故
自由也可拋
世界上最幸福的人，就是追求真理的人，就是走在光明大道上的人，就是具有道德智慧的人！而不是追求一種自我的小自由主義！
因此，人不僅僅是活著，更要健康、快樂、幸福的活著！

逍遙禪於20200204