戶外天堂
冰川，湖泊，登山，徒步
美國華盛頓州的魔鏡（The Enchantments）美極了。它不屬於哪個國家公園，但是其景色美過美國西北部任何一個國家公園的任何景點。來魔鏡旅遊隻能徒步進入。景點距離停車場有16公裏（10英裏）遠。理想的情況是在景區露營，但是露營許可證非常難得到。所以多數遊客選擇一天徒步穿越。這條路線的難度很大，需要很好的體力和堅韌的意誌力。但是回報也是巨大的，你會沉浸到一生難忘的美景中。我專門製作過魔鏡攻略的視頻。這期補充徒步穿越的注意事項。
首先是選擇什麽日期。我的推薦是在旺季，也就是9月底到十月初，這時魔鏡有金黃色的秋色，是一年裏最美的季節。太早去，樹還都是綠色的；晚一點，金黃的樹葉就被吹掉了。旺季找一個周六，最好是晴天，下雨天不要去。查詢天氣推薦用https://www.mountain-forecast.com這個網站，輸入Dragontail Peak，或者Prusik Peak就可以了。
選好了日期，下麵就要找去過的人帶路。假如朋友裏沒有人去過，可以找體力、能力差不多的朋友一起去。旺季的周末每天有幾百甚至上千的人穿越魔鏡，和這麽多人一起穿越是不會迷路的，路上你還會的到很多幫助和鼓勵。同行的人不需要很多，兩三個就可以了。人太多會大大減慢你的速度。如果找不到這樣的朋友，可以去Facebook的Enchantments Hiking & Backpacking這個群裏發帖子找同伴。這個群裏的大部分人都有很好的體力，可以互相幫助。找不到同伴，建議不要一個人去，除非您是徒步的大拿。
去之前好好鍛煉，要能走20公裏或者10多英裏的山路，爬高要超過1000米，或者3000 ft。我在魔鏡見過10歲的孩子、70歲的老人成功一天穿越，但是這並不說明這裏適合您。2022年10月初有兩個遊客在爬全程難度最大的路段Aasgard山口的時候突發心髒病去世。所以來之前一定要好好鍛煉身體，準備充分了再來。單純從陡峭程度來看，華盛頓州的Mailbox Old Trail比Aasgard山口的道路更陡更長，去那裏的人都是要鍛煉身體的，所以沒有聽說有人在那裏發心髒病。最近幾年有些遊客在網上看了魔鏡的照片就過來，沒有鍛煉身體，沒有做好充分的準備，身體就很容易出問題。
除了鍛煉身體，還要輕裝上陣，背包要盡量輕。
- 不要帶很多衣服上山，太重了。衣服可以帶隻一件超輕的羽絨服加一件防風的外套。同時帶一個bivy sack，用於緊急情況下保溫救命。這個東西很小很輕，隻要10幾美元。
- 水不要帶很多，帶一個1升的瓶子就可以了。帶一個水過濾器 Water Filter，路上有很多取水的地方，喝完了隨時補充山泉。不要帶很多水上山，非常重。
- 下麵一個必須的是microspikes。這條路上很多地方山路不穩固，需要穿小釘鞋增加附著力。山裏可能隨時下雨，道路濕滑，更需要防止滑下山。這個裝備一定要，即時天氣預報是大晴天也帶著。
- 帶一個頭燈，最好是能充電的，可以用5-6小時以上，準備走很長的夜路。
- 為了給頭燈、手機充電，需要帶一個充電寶和充電線。
- 淩晨吃了早飯再出發。背包裏要另外帶3頓的食物。食物要稍微多帶一些，以備萬一。
- 登山杖必不可少。長距離徒步，登山杖可以大大減少腳下的壓力，可以讓你順利地走完全程。
- 其它的東西還有頭盔，衛星通信裝備（Garmin inReach等），背包的雨罩，一次性雨衣，對講機，帽子，太陽鏡，衛生紙，創可貼，急救藥，等等。
- 出發前，手機裏要下載好離線的GPS地圖，可以用Alltrails或者Gaia兩個app中的地圖。山裏沒有手機信號。
其它的東西能不帶就不帶。第一次穿越，能走完全程就是勝利。以後可以再來。假如想攝影，考慮下次來的時候帶著重的攝影器材。
背包要調整合適，讓重量盡量壓在胯部，肩膀上盡量少的壓力。登山的時候背包的腰帶要係在腰間，胸口的帶子也要係上，這樣背包才能貼在身上，不會晃來晃去，耗費體能。
下麵是重點，就是行程的時間安排。為了安全，一定要在天黑之前走到相對平坦安全的路段。出發前查一下當天的日落時間。假如您逆時針走，就要在天黑前趕到Upper Snow Lake；假如您順時針走，要在天黑之前走完Aasgard山口，趕到Colchuck Lake。這是因為整條路線有兩段難度大，分別是Aasgard山口，長度1200米，爬升600米。非常陡峭，路麵也不穩固。下雨、下雪或者結冰以後更難走。走這段路上山，一般需要1-3個小時；走這段下山需要比上山多半個小時到一個小時。另一段是從Lake Viviane離開魔鏡核心區，走到Upper Snow Lake上雪湖的路段。這段長2.7公裏（相當於1.7英裏），爬升400米，相當於1300 ft。難度比Aasgard山口小，但是也不好走。要爬很多裸露的大石頭。這段路上山需要1個小時，下山需要一個半小時。旅程的計劃要優先考慮安全。考慮到下山遠比上山危險，安排行程的時候要查看當天的日落時間，然後計劃在天黑前通過這兩段山路。走這兩段山路的時候可以穿上microspikes增加腳下的附著力，防止滑下山。
下麵是具體的行程時間表，供您參考。前一天吃過晚飯後出發，開兩輛車，一輛停在Snow Lakes Trailhead，開另一輛車到Stuart Lake and Colchuck Lake Trailheads，在車裏睡覺。淩晨3點起床，吃過早飯以後上山。走一個小時以後有一個岔路口，按照路牌去Colchuck Lake，而不是Stuart Lake。6點左右到達Aasgard山口腳下。9點爬上Aasgard山口，進入魔鏡的山核心區Upper Core。休息之後開始看景拍照。這裏最美的湖有Isolation Lake和Crystal Lake。可以在這裏逗留兩個小時。11點走到Inspiration Lake，進入下核心區Lower Core。這裏最美，尤其是Inspiration Lake和Perfection Lake，讓人流連忘返，值得慢慢看。在下核心區Lower Core可以考慮逗留2-3小時。第一次穿越不建議去Prusik Peak，去那裏至少要1個小時。沿著主路還會碰到Sprite Lake，在這裏可以拍到Prusik Peak倒影在小小的池塘裏。後麵會經過Leprechaun Lake和Lake Viviane。計劃下午2點離開Lake Viviane開始下山，就可以在天黑之前走完全程。假如路上需要更多的時間，那麽一定要在日落前一個半小時離開Lake Viviane開始下山。
有一些體力不錯的，有很多徒步經驗的遊客選擇從Aasgard山口下山。即時您的體力好，第一次徒步我也不建議這麽走。這段路陡，有的地方結冰。有人曾在天黑的時候從Aasgard山口上下山。他們發的帖子都說這是最膽戰心驚的經曆，告誡別人不要這樣冒險。
