零食
女生天生喜歡吃零食,少數除外,可惜我不屬於少數之中。
對零食的好感從小就已心生。那時父親下班回家得晚,我們姐妹幾個早已吃過晚飯上樓做功課或做遊戲,但隻要一聽到父親用鑰匙開門的聲音,一定快速下樓去迎接父親,更確切地說,是去迎接父親公文包裏的幾包零食。父親從來都不會讓我們失望,到家第一件事,便是打開公文包,取出幾個報紙包成的三角包,瓜子,花生,糖果或糖炒栗子,交給小妹,由她分給我們每人一份,記憶中,我們從未為了分配不勻吵架,小妹從小公正,決不公飽私囊,僅在做完除法尚有餘數時收歸已有,而那是我們大家說好了的,作為她分配工作辛苦的犒勞。
我從16歲開始就住校讀書,獨立生活,零食就一直是我的陪伴,讀書,學習,寫作,聊天,它們都隨侍在側。吃零食對大多數人而言,是一種休閑,一種消遣,而零食於我,就如香煙對於思想家,咖啡對於犯睏者,是消遺,更是興奮劑,一開吃,大腦便加速運轉,幾乎我所有的作品,都有著它們的功勞。
我買零食時一定會分類齊全,以便需要時隨時可取。閑聊時要嗑爪子,一邊剝著殼,一邊說著話,手和口都不閑著,各盡其職。看書或寫作時常選一盤無殼的花生米,或是瓜子仁,一隻手將其直接往嘴裏送,另要騰出一隻手來翻書或者寫字用。花生米或者瓜子仁都需要用牙齒咀嚼,這就相當於在對大腦神經做按摩,可以促進思考,這是我多年的經驗證明了的。在做家務活時,口中可放一顆話梅條,去了核的那種,免去吐核的麻煩。若活兒太多,最好口中一次放入二根或三根,這樣甜甜酸酸的味道持續到活兒幹完。
大學畢業後住集體宿舍,周末回家看望父母,總會帶上一串他們愛吃的香蕉和一大包瓜子,吃完飯喜歡坐下與父親聊天,一聊幾個小時,說著話卻一點兒不耽誤磕瓜子,不知不覺中我的麵前瓜子殼已堆成一座小山,買來給父親吃的瓜子巳被我消滅了大半,父親磕瓜子的本事遠不及我,隻能任由我享受那包號稱是孝敬他的瓜子,對我的孝心,隻能算是心領了,現在想起來真的很懷念那樣的"父女時光"。
後來來到美國,零食的品種並不齊全,我還是喜歡上海的零食,每年從上海休假回美,行李箱中主要內容是書和零食。十幾磅的零食,二十幾磅的書,小妹總有辦法錯落有致地鋪排裝箱,回到家開箱收拾東西,冷不妨就從鞋中掉出一包瓜子,或從某件衣服的口袋掏出一包話梅條。等箱子整理完畢,看著排列整齊的幾大撂新書和一大籃零食,那是我最開心的時刻,那之後的幾個月中,下了班,聽著音樂,吃著零食,翻著閑書,真是幸福無比。
再後來退休在家,不論看電腦或看書,零食袋總是侍候在側,怕油脂太高,不敢多吃,就給自已製造一點點障礙,把好吃的零食放在壁櫉上層看不見夠不著的地方,以為放到看不見的地方就會忘記了,既使想起來了,也懶得麻煩自已去搬個二層的小梯子站上去取。結果事實證明,我真是太低估了自己的記憶力和克服困難的能力了。好吃的東西既使不在眼皮底下,卻還是時時惦記著,特別是空閑時,到冰箱櫥櫃那裏一轉悠,饞蟲就給鉤出來了。零食放在高處夠不著?那不是問題,困難是自已製造的,當然自已來克服。搬過一個小梯子就行啦。後來才發現,自已想吃的時候,竟然毫不偷懶,在懶和饞之間,我竟然大多會選擇後者。所以幹脆說服自己,不再跟自已過不去了,還是把愛吃的零食放在容易拿到的地方吧。
我鍾愛的零食
但為了身體健康,還是得控製吃進的熱量,隻能給自已來一個殺手鐧,下一個狠招,幹脆不買或少買。試過一次,還真管用。我喜歡吃夏威夷果,脆脆的,香香的,吃了停不下來,知道那種果子油脂太高,於健康不利,所以自己允許買一包(1·5 磅)吃6個月,袋上寫明12顆一次,可吃24次,所以我一周吃一次不祘過份的,哪裏想到那包東西放在那裏,我竟然會一直惦記著,平時總在抱怨記性不好,這時才知道自已還有選擇性記憶的功能,不時會記得冰箱裏有那包好吃的,一會兒起身去抓上一把,到後來幹脆把袋子放到電腦旁邊,什麽時候想吃,抓上一顆就可以往嘴裏塞,結果可想而知,六個月的任務,一星期便提前完成。無奈之下,為了自己的身體健康,6個月之內不準再買。後來去商店購物,經過那零食邊上,踱了一會兒方步,還是狠狠心揚長而去,還是這一招管用,而且屢用不爽。
這幾年時興斷舍離,真的實行起來最不舍的,要數和心愛的零食說不再見,那實在是一種不得已。
近來牙齒越來越不給力,去看牙醫,說是我的牙磨得厲害,建議少吃硬的東西,包括硬的幹果,為了不讓它們提前退休,隻好減輕它們的工作量。去看家庭醫生,說是最好減輕一些體重,對降低三高很有好處,建議少吃油脂高的食物,包括杏仁花生核桃仁。看來,斷舍離需要拿我心愛的零食開刀了,想想有點傷感,畢竟花生瓜子開心果,話梅橄欖核桃仁,陪伴了我幾十年,我在電腦或寫字桌旁思考,寫作,它們都不離不棄,在旁助我一臂之力,幾十年下來那些累人的腦力活兒,可都是在它們的幫助下完成的。既然心中不舍,就先不斷不離吧,還是以減代斷,以換代離,減少花生杏仁開心果核桃仁,換上零食新三樣:納豆山楂胡羅卜幹,說不定是一個兩全其美的方案?
自製美味胡蘿卜幹
以此文懷念過去幸福的零食時光。
祝周末愉快:)