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2021 (129)
2022 (120)
今天是感恩節,女兒從美國給我們發來短信,送上節日祝福!
這些年,我家早已形成個規矩,凡是西方節日,都是我們去女兒家過,她做西餐給我們吃,凡是中國節日,都是她和女婿來我家過,我太太做上海菜給他們吃。此次節日,由於我們不在,她公公婆婆怕孩子寂寞,特意從康州遠道而來,與兒子媳婦共度佳節。
女兒第一次做了小蛋糕,大獲成功,從照片上看,挺誘人的,可惜我們沒吃上:)。
雖說錯過了感恩節美味,但女兒還是為我們準備了節日禮物,一台劃船健身器(見下圖)。
配合旁邊的橢圓機,我們可以進行冬季鍛煉,足不出戶,達到養生之目的。
如今我們返美已經三個月了,隨著天氣轉暖,我們每天的鍛煉開始轉向戶外散步,以及遊泳和打乒乓球。但每逢下雨天,不方便出門,就是我們使用這兩台設備健身之時,女兒的感恩節禮物也是盡顯愛心。
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elliptical 適合上些年紀或者體胖者,對膝蓋有一定保護作用。
劃船器對手臂和雙腿的力量有幫助
吊扇挺不錯的,夏天開空調鍛煉,一定要開吊扇,把空氣流通。
的確,沒有什麽生活顧慮,鍛煉是現代人必不可少的生活一部分,對身體對精神生活