海風
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長周末，去探望了老同事錢老師。錢老師一年多前退休，原打算退休後周遊世界，不幸剛退休了三個月就中風了。所幸沒有影響到大腦，思維和語言清晰敏捷，但是右半身行動不便，雖能站立，走路需要拄拐杖，右手有知覺，卻無法舉起，也沒有力氣。因此，這一年多來，她一直在尋求各種治療，積極做理療。
然而，老人得了病，就像下了一步台階，再要跨上原來的台階，談何容易？舊金山大學醫院心血管科的主任醫生說，得病後，想要完全去除疾病，回到完好無缺的健康狀態是不切實際的幻想。實際情況是，許多疾病無法根除，病人狀態好的時候，是病情得到了控製，稍不注意，病情又會複發。因此，治療的目的是遏製病情發展，幫助病人保持較好的生活質量。
換言之，錢老師現在是與疾病共存，設法通過各種手段提高自己的身體機能，以達到獨立生活的目的。錢老師終身未婚，向來獨立勇敢，心態強大。每次去看她，都被她的堅強豁達感動，為此寫了一篇關於她的小文。
藝文 家園小品
海風 2023-02-16 02:00
一年多前，老同事錢老師早晨醒來，右半身微麻，以為是長時間一種睡姿引起的，沒當回事。錢老師一向注重健康，日行萬步，飲食低糖低油低鹽、粗糧素食為主，不暴食暴飲，大家無不讚她精神矍鑠，思維靈敏。
錢老師按摩了一下右邊穴位，麻感減輕了，起床開窗，右腿卻突然失去知覺，跌倒在地。掙紮爬到床頭櫃，拿到手機，正準備打九一一，想到樓下的門鎖著，救護人員進不來，決定先去開門再打電話，用尚能活動的左臂左腿，試圖爬下樓，卻萬分艱難，白白浪費幾個小時才打九一一。救護人員五分鐘之內就趕到了，踢開門，把她送進醫院。
錢老師的一念之差，錯過中風後最佳治療時間，倘若及時治療，或可更有效控製病情。入院後，醫生發現她血壓、血糖、膽固醇都在正常範圍內，且查找不到血凝塊，故此，中風原因無法確認，但右半身行動不便卻顯而易見；所幸神經科醫生確認她右半身尚有知覺，而且由於以往堅持運動，肌肉組織較強，通過鍛鍊，有恢復的可能。
住院一個多星期後，病情穩定了，她轉入康復部繼續接受觀察治療。之後的三個星期，在康復醫師指導下，錢老師終於可以站立，並拄枴杖走路了，右手有知覺，然功能尚未恢復，不能完全舉起。錢老師的病牽動了小鎮華人的心，大家組成關注錢老師康復群，二、三十人每天輪流探望送飯。群友來自四麵八方，一展各地特色的廚藝，樂觀的錢老師笑稱自己不幸中大幸，吃上各地美食。
錢老師終於可以出院了，麵對兩個選擇，去康復院住一個月或直接回家。因左邊功能正常，右邊也在恢復中，錢老師要求回家。念及她是獨居老人，出院前社工特去她家評估居住環境是否適合老人獨立生活，仔細斟酌後，最終同意她回家。
回家後，錢老師致謝大家，助她度過最難階段，並請求停止為她送飯，「給我一個機會，讓我站起來，自己照料自己。」出院後的第一個月，護士每周來檢查身體，其餘四天，每天有理療師上門一小時，輔助她做有難度的康復活動。康復之路如登山，曲折艱難，錢老師抱著樂觀信念，不懈挑戰。
當一隻手失去了功能，日常家務都成了挑戰，錢老師首先學會了用左手用餐具、菜刀、剪刀等，並上網尋找各種「單手工具」，如單手開罐器、單手切菜板等；家裡也裝簡易電梯，便於上下樓。
這一年多來，我常探望錢老師，去之前需預約，因她常不在家。除一周四個下午理療，每天上午去社區大學上復健課和幫助平衡的太極拳課。此外，定期有針灸、神經科、心血管科診治；由於無法駕車，每次出門需要預約公交公司提供的殘疾人用車。因隻有單程預約，一天需要三、四次服務。一周近二十次用車預約，錢老師安排得有條不紊。
一如既往，錢老師家收拾得整齊，做飯、洗衣、打掃，一切自己動手。近幾個月開始自己去買菜，因右手無力，左手撐了枴杖，無法再提物，就把一周的食品塞進雙肩包背回家來。我誇她豁達、堅強、獨立，她說：「病來如山倒，病去如抽絲。學會與疾病共存，順應變化，依舊能夠過好每一天。」
原載於2023年2月16日《世界日報》
我差不多一個月去看錢老師一次，順便做點兒吃的帶給她。這次跟她預約午飯前見麵，原意是她可以少做一頓飯，可她提議我們共進午餐，屆時她還要為午餐做一點兒貢獻。這下我給她添亂了，但是她居然可以請人吃飯，身體狀況一定比以前好了。
到了她家，一如既往幹淨整潔，她抱歉說無法像以前那樣做飯了，但是做了一鍋黑米營養粥，那是她的針灸師推薦的食譜，據說可以減緩骨質疏鬆，成分是黑豆、黑米、薏米、黑芝麻、核桃和百合。她用慢燒鍋燉了一晚上，軟糯潤滑。同時還準備了鹽水花生和毛豆節，買來了意大利口蒜香杏仁。
我倆邊吃邊聊，錢老師仍舊每天鍛煉，平時一周五天來往於社區大學健身房和理療室，早出晚歸，忙得跟上班差不多。此外，自己打理一切家務，買菜做飯清掃。據她說，現在做任何事都比以前需要一倍以上的時間，如洗澡至少需要一個小時，總有時間不夠的感覺。在處理日常生活之餘，她還聯係了工人來洗玻璃窗、修門、換屋頂、裝電梯。哪怕是健康人，尤其是單身老人，要處理好這些事也不容易，而她獨自把生活安排得井井有條。
太佩服錢老師超高的應變能力和樂觀心態了。得了如此重病，她卻依舊笑對人生。生病前，錢老師每隔兩年回一次國，探望弟妹。雖然完全康複的希望相當渺茫，但她保持著回國的念想和期盼，“等我好了，我還想再回去一次呢。”
祝錢老師心想事成。
錢老師的生活態度令人敬佩，中風後康複期還能自己做那麽多事，難得。 估計她打電話前考慮門的時候，沒有想到自己是中風？ 我想，如果我在她的位置，說不定也會那麽做。
這樣的分享，真的造福很多人。
早上讀到您的這篇就感想良多。 忙完了工作， 自己把感想寫了篇博文，還引用了您的文字。 晚飯後才想起，應該先跟海風姐打聲招呼。 請原諒我的先斬後奏。
祝海風姐周中愉快！
錢老師中風前每天走上萬步，是個努力生活、注意飲食、堅持鍛煉的人，可惜她錯過了中風的黃金搶救時間，令人扼腕。門窗被打破的損失不過是幾千塊美金的事，與黃金搶救時間的寶貴無法相提並論。在佩服錢老師的同時，不由地歎息一聲。
我讀到此題等於溫習了。
謝謝分享。
用尚能活動的左臂左腿，試圖爬下樓，卻萬分艱難，白白浪費幾個小時才打九一一哎呀，這段看得我好焦急好擔心。也想，老了的時候還真不能身邊沒人啊，有互相照應的老伴兒還是很重要滴。。。
人說世上最珍貴的禮物是陪伴，海風已把這最珍貴的禮物送了出去，為錢老師增添了一份溫暖和樂觀。讚！
我認識一位獨居老人， 他後來將家裏一間房免費租給了教會的一位年輕人，互相照應， 那位年輕人在老人危急時刻幫他叫了急救。
謝謝海風姐分享！大家都要保重和重視身體健康，及時發現任何不良信號，及時治療！祝海風姐長周末愉快！