握力遊戲-10.15.2025

今天我的握力球到了。圓圓滑滑的，手感非常好，拿在手裏就想多捏幾下。
 想起前幾年也買過一個，當時沒堅持幾天就退了。這次不同，是因為開始做日本長壽老人常做的“擰毛巾動作”，於是決定重新訓練一下手的力量。測了一下：左手 37，右手 47。兩邊差距挺大，不算理想，但也沒關係——每天在辦公室空閑時握一握，總會慢慢提高。
 好奇心驅使下，還拉著隊友一起測：他左手 70 多，右手 80 多。原來男女之間的差距真的挺明顯，哈哈。我最喜歡這種低碳，非耗時的“微運動”！

[海棠花兒]

我也在更年期了, 你這個握力不夠啊.. 我是60-70, 右手稍微高一點