2021 (241)
2022 (436)
2023 (328)
2024 (325)
醫生們都懂值班時“白雲”與“黑雲”的區別。其實,白雲並不是運氣,而是一種心態與習慣。
白雲守則:
-- 保持樂觀:凡事先看到好的一麵,不抱怨。
-- 保持喜樂:上帝常常幫助內心喜樂的人。
-- 欣然接受:不論遇到什麽,都馬上說“好”,比如:
• 病人突然多了,告訴自己“早點來,早點做完,不會拖到深夜”。
• 病例很複雜,告訴自己“這是發揮能力的機會”。
-- 活在當下:病房每隔幾個小時都會有新情況,別為未來焦慮,專注於此刻。
-- 聚焦解決:遇到事情就立刻處理,減少腦海裏的“打草稿”與反複咀嚼。做完就放下。
-- 放大喜樂:有了好結果或成功,真誠地和團隊分享,放大“白雲”效應。