Under scheduled life-低密度生活

Under scheduled life-低密度生活

我的計劃：留白式生活，“低密度高價值”的人生設計。
我選擇一周工作四天，固定在周一至周四，上午8點到下午5:30。

我不被日程推動，而是用日程服務我自己。

這是一種內在自由：每天有足夠空間去思考、寫作、陪伴、沉澱。
這是一種深度工作與深度休息的動態平衡：做少，但做得好。

我執行這個生活方式的方式：
提高切換到深度工作狀態的速度，像記者一樣一有空就能進入創作模式
有能力把routine任務壓縮進固定時間段內，變成深度工作的體驗
每天下班前5分鍾進行“收尾儀式”：記錄未完成的重點、整理桌麵、關掉電腦
讓每天都留下“有空”的感覺，哪怕隻是30分鍾的無所事事