2021 (241)
2022 (436)
2023 (328)
2024 (325)
今天可以睡到7點,補了覺。夜裏春雷隆隆,春天到了。早上出門的時候細雨綿綿,白天也是濕漉漉的。好幾個病人好久沒見,和親人朋友一樣,他們的病情都很穩定,定期隨訪,按時用藥就好了。還問了家裏孩子的事情,突然覺得時間過得快,轉眼2025的第一個季度就要過去了。
晚上回家有點累,跑步就稍稍慢些,但還是保持快慢跑的節奏,30分鍾也是5k+呢。手腕子不是太痛了。發現一個更年期症狀,每天早上下床,踩到地的那一下,腳總是有些痛。訓練以後手腕子痛的時間久了一些。歲月靜好。