波比醫生的分享

健康&健美的探索和體驗分享
個人資料
burpeejump (熱門博主)
  • 博客訪問:
正文

避免度假後“割裂感”

(2025-03-31 20:38:36) 下一個

這幾年每次度假都在前麵和後麵多休息一天,避免從神仙到牛馬的割裂感太強LOL。

–今天休息,一覺睡到快九點,9:40分鍾,不要太爽了

–白天做事情,享受慢生活

–晚上做了自己喜歡的飯菜

–早早去睡,這周隻要工作三天!

 
[ 打印 ]
評論
目前還沒有任何評論
登錄後才可評論.