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您好波比醫生, 感謝您的分享消除了我對使用激素代償療...
好文,受教。
學習了,謝謝啦。
那麽如果不用MHT,飲食上是要多補充蛋白質,優質脂肪和...
我也需要補 1500-2000 的 Vit D, 這樣血鈣才勉強維持在...
Vit D 2000 IU- 沒搞錯吧?D的推薦量成人是600ICU15mc...
不相信任何補品
衰老的具體體現
讚同。
不能完全理解,不過感謝分享!
血拚是姐的畢生愛好,最近幾個好物:
–愛馬仕絲巾扣,很小巧, 不占地方
–跳箱jump box, 今晚就用了,跳上,跳下的非常好玩
–擼鐵用的手套
–硬拉用的腰帶
–可惜上麵兩樣東西又寄到女兒學校去了,哎,我真是馬虎
–今年想要買的:升級oura ring, iphone 手機
–各種首飾需要退役,包括我很喜歡的小豹子,做跳躍訓練的時候,老是打我的鎖骨,不舒服。但是還沒有找到盒子,再戴幾天