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回複 'hangwang' 的評論 : 和你的醫生討論一下,如果利...
我也絕經2年多了, 2024年4月開始用陰道cream, 總是用...
真心喜歡你的博文,幾乎每篇都看。謝謝你分享的這些有用...
好人做不得。壞人活千年。哈哈
nice
回複 '老虎上山' 的評論 : 1000-2000 IU,監測血液Vit...
我吃鈣片也便秘.
吃多大劑量的VD?
我現在是鈣片和維生素D都在吃。
今天打卡三番Souvla希臘小店,翻譯成中文可能是(串肉店),發現了我最喜歡的一種沙拉。裏麵多種蔬菜非常新鮮,烤熟的雞肉有汁,不幹,而且是熱的。中國胃對沙拉的畏懼主要是太涼。有了熱的湯汁和蛋白(可以是肉,或者豆製品)馬上就不是涼菜了。這招我學會了,2025年會有很多美味沙拉去享受。那裏的冰激淩是希臘酸奶做的,孩子們很喜歡。店裏氛圍也很好。下次我再去SF玩,要是約朋友,咱們就Souvla見咯!城裏有好幾家店,很方便。