人品：良誠善不節

心靈處方打卡。

今天周四，明天就又可以休息啦。非常喜歡年底的2個月，假特別多。

–今天祝福的話是：淡然於心，從容於表。但是還是更喜歡昨天的“時光輕淺處，一步一安然”。

–晚上孩子們在飯桌聊去芝加哥玩的安排，有什麽好吃的，接著就開始望梅止渴地聊在中國吃過的好吃的，比如糖葫蘆，楊梅，包漿豆腐，小籠包。突然發現，我以前喜歡吃的很多東西，現在都被掛上“不健康”的牌子，喜歡不起來了。好在，我現在有上癮的美食，比如黑巧克力，抹茶，黑咖啡，發酵的堅果，烤熟的蠶豆, 香榧，鹵牛肉，洋蔥炒雞蛋，刺果番荔枝(soursop)。平常的日子，吃平平淡淡的納豆，天貝，自製豆漿，蒸菜，豆腐。周末，節日，和家人朋友在一起的時候，享受天然美食。這就應該是“良誠善不節”裏麵“不節”的意義，就是不貪，有欲望，有節製的享受。這也是一種social rhythm (社會節奏），讓多巴胺穩定，又有小波瀾！

--至此鮮花贈自己，縱馬踏花向自由