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學習了,謝謝啦。
那麽如果不用MHT,飲食上是要多補充蛋白質,優質脂肪和...
我也需要補 1500-2000 的 Vit D, 這樣血鈣才勉強維持在...
Vit D 2000 IU- 沒搞錯吧?D的推薦量成人是600ICU15mc...
不相信任何補品
衰老的具體體現
讚同。
不能完全理解,不過感謝分享!
不要再以訛傳訛,妖魔化“亞硝酸鹽”。 至今發現,人...
????無簡單的辦法測一下這個說法
綠色的就是有利的,紅色的就是風險。有膽囊疾病的姐妹一定慎重考慮。我感覺Peter Attia也是比較挺更年期激素的。那麽多綠點點,就兩個紅點點,但實際還是要具體看北美更年期醫學會指南。估計快要更新了。