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5歲以前的事都不記得
鎂劑的確使神經放鬆,的確改善睡眠。好處多多……
Deep work, deep play...
有意思的分享。能介紹一下你的brainhq嗎?
讚!
聽說想當family doctor 很少,不知這個空缺是如何解決...
在美國想當醫生可不容易!當了醫生也非常辛苦,除非有幾...
Peter Attia有書和YouTube Shorts,值得分享。
這篇文章真是有趣而且富有啟發性。情緒健康果然是很重...
人,啊,人:一方麵要長壽,有更多好藥--,一方麵又要...
早上起來去散步,看太陽,聽鳥叫。上午和幾個孩子聊天,幫她們安排上半年的計劃。下午工作,中間玩籃球,晚上和家人把旅行安排好,家裏收拾幹淨,做飯,然後按時睡憨憨!
網購了這個茶:Red Rooibos, 沒有咖啡因,可以幫助臉上的脂肪細胞保持活力,哈,召喚嬰兒肥。