2021 (241)
2022 (436)
2023 (328)
今天看”how not to diet”這本書,腦洞大開。現在要看哪位健身大人是不是真健康,就看是不是可以通過捐糞申請。腸道益生菌非常重要,對免疫調節,代謝都有關鍵的作用。我也有病人得了艱難梭菌腸炎後,fecal transplant(糞便移植)之後才治愈的。美國有三個公司/組織:
GoodNature Stool Donation Program (必須住在附近)
HumanMicrobes
Openbiome (現在已經不再接受申請)
基本是年輕健康,clean diet, regular exercise, sleep adequately的人才合格,比上藤校還難。