中年以後我喜歡什麽工作？

身邊有一些需要值班的科室的醫生朋友這幾年都換了工作，比如麻醉，急診。我的工作夜班不多，而且多數是電話上就可以解決問題，但是也開始想什麽樣的工作對身體好處多多，盡量降低各種“工傷”-工作環境帶來的健康風險。有這麽幾點吧：
–每周工作不超過55個小時。世界衛生組織有數據顯示，每周55個小時以上，心血管疾病風險增加。
–每天10個小時 （8-6），周末2-5個小時。
–盡量80%的工作時間都是規律性的，可預測的。有的科室趕上忙的時候，沒點。
–在55個小時裏，包括學習新知識，開發更好的工作方式(workflow enhancement) 的時間。這個很難，醫生花很多自己的時間學習新的專業知識。
–在工作時間裏，強度要足夠，不是說老了，工作就要慢。強度夠了才能進入心流的狀態，腦子也才能一直能保持敏捷的狀態。
–每天有足夠的時間：享受健康美食，花樣翻新，每天1個小時健身（多種項目），每天1個小時壓力管理時間-冥想，寫字，作畫，寫文章，讀書等，每天1個小時和家人，朋友，合作者交流的時間。
–每天7-8個小時睡眠。
–每個季度出行
我的要求很高嗎？希望我的理想能很快實現！