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視頻分享-VitD的好處

(2023-05-29 21:15:30) 下一個

筆記：Dr. Greger今天發視頻整理了VitD和幾種疾病有關的數據。簡單講，對慢性阻塞性肺疾病, 治療抑鬱有幫助。肺癌病人，如果本來vitD水平低，補了以後對降低肺癌複發有幫助。補充vitD對降低腸癌複發有幫助。但是這些數據並不是很強有力。如果患有這些病的人更該保持正常的vitD水平。一般人也要注意避免vitD缺乏，我每天1粒costco vitD 2000IU.

 

 

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