家附近的幾個菜市場的特點

Kroger, HyVee: 沒有什麽特點，有機蔬菜，水果，豆腐都有一些。

Schnucks: 有機豆類選擇很多，主要是兩個牌子： Full Circle Organic, Bob’s red mill. 店裏的有機紫薯非常好吃。

Super Walmart: 裏麵有有機超硬豆腐，天貝。還看到了全麥的Pita, 可惜過期了。

亞洲超市特色菜：山藥，灰樹花蘑菇（mushroom maitake，夠貴，一小盒就4塊), 今天沒有看到Oyster mushroom-平菇。

Sunrise Health Foods: 裏麵的菜都是有機，不用挑。但是種類不多，也不是特別新鮮。這裏的各種穀類，豆類可以自己秤，挺好。還有好幾種全麥麵包(100% whole grain), 非常好吃，隻有3克糖，算非常少了。

今年的目標是“買買買”， 每個周末都好幾家店逛一遍，一共花$100-150吧。LOL。