人到中年-兔年願望-2023

今年的new year resolution還沒有正式寫，因為一直還在回味豐富多彩的2022. 等到了農曆新年，終於心裏有了譜。雖然說人到中年，沒有必要給自己很多框框架架，做事都是順著本心最好。可惜很多時候，忙忙碌碌，沒有時間思考，就沿襲老習慣。記得數據上說，每人每天5萬多個thoughts （想法），70-80%都是類似的。所以旅遊，看書是很好的辦法給我們帶來新的契機。但是如何把新的想法變成行動，和產生最終的效果那就是更高的一個層次了。

回到我的新年計劃上：
–過去幾年探索了很多新的領域：健身，時尚，寫作，自媒體，旅遊等等。今年要放慢腳步，體會一下最喜歡的是什麽，然後好好享受。
–這一陣子特別喜歡的是接觸大自然，每個周末假期都去野外森林裏走走，看看。也喜歡上逛菜店，買菜，做飯，吃整全食物。繼續這類療愈項目。
–上半年基本不安排遠行，準備著夏天回國探望親朋，期待能和老爸，老媽生活一段時間。
–做事先評估自己的段位，和預算投入，任何承諾（包括對自己的承諾）都留足夠的餘地。比如體驗種菜，知道自己時間有限，那還是去朋友的菜地幫忙打工，不急著自己種。攤子鋪得太大，自己累，收獲也打折扣。再比如，喜歡爬山，每次1-2小時最合適我現在的時間安排，適可而止就好。
–在真正喜歡的領域裏深耕，鑽得深是我的性格，所以繼續走下去，比如工作，健康，營養，健身等等。別人可能覺得挺“玄乎”, 但隻要自己喜歡，又能保持均衡發展就是好的。往自己最在意的地方投資是最值得的。
–80%的時間/精力用在常規的事情上，總要有20%的時間/精力體驗新鮮的事物。比如chatgpt. 這也可能就是在現有的事物上的一點小優化。比如上周鼓勵隊友學會蒸全麥饅頭，真好吃，不用買麵包了！
–過去一年走了很多地方，做了很多事情，發現很多美好就在身邊。比如小城裏的植物園，博物館，野生動物園，森林公園，健康食物店，還有很多誌趣相投的朋友。好好享受當下，無須等到“曾經擁有”那一刻再去珍惜。