過去一周看了一個新的牙醫,因為保險換了,所以必須換牙醫。因禍得福,這家診所技術先進,而且特別細致,更規範化一些。一去了就照xray, 還把牙齦情況也都拍照下來,用重組技術馬上投到顯示屏上。看了我自己牙的照片,簡直是大受打擊。牙垢的問題嚴重,而且有牙周病,pocket depth measurements好幾個4和5。1-3屬於正常。一共有5個地方需要放局部抗生素,同時需要深洗。醫生還說可以再加激光殺菌,我以前沒有了解,所以決定先不用。正好連著兩天都有時間,一天一邊地把深洗和放抗生素都完成。三個月以後去複查。這次牙垢比較嚴重也是因為,我一般4個月洗牙,這次由於換診所,晚了3個月。我喜歡喝茶和咖啡是牙垢多的一個原因。再有就是每天隻用一次牙線。以後打算開始每次吃完東西就用牙線,晚飯以後就不喝茶了,估計也有利於睡眠。希望我能夠把牙周病穩定下來。有些飲食上的改善,也有幫助。但是我認為做了深洗,然後提高刷牙,牙線的使用更重要一些。我的保險報銷深洗,但是抗生素和激光屬於自費,回頭寫具體的費用。