我的幹眼症狀好轉和原因？

我的幹眼症最近有些好轉，至少是比較穩定了，也沒有去專科大夫那隨診。要記錄一下變化和原因：
–以前晚上洗臉，洗澡以後，眼睛就變得特別模糊，無法看書，做事。問了眼科大夫是什麽原因，兩個大夫都說不清楚。我猜測是和我用的含水楊酸的洗麵乳有關，但是現在感覺不是。現在沒有這個問題了。
–我為眼幹做的這些事情：
1.每天兩粒魚油，眼科大夫推薦的，真貴，每個月30-40塊
2.把A酸降到每周2-3次，堅決避免接觸眼周
3.有空的時候用發熱的眼罩，比如洗完澡，戴上眼罩，冥想10-15分鍾，特別解乏，眼睛舒服，精神也好很多
4.我沒有用眼藥水，和擦眼瞼的藥水，因為嫌麻煩，也還是症狀不夠嚴重，動力不足
5.工作累了的時候，會閉上眼，數20個呼吸，做一個很快的冥想。似乎對眼睛也有好處。
6.每周都吃一些胡蘿卜，生吃，蒸著吃，都好。
就是這麽多了，如果能穩定下去，我就非常滿意了！

每天早上吃的補品：

 

 

[burpeejump]

回複 '居北飛雁' 的評論 : 護膚產品，見我的博文：https://blog.wenxuecity.com/myblog/77462/126402.html

[居北飛雁]

請問一下，A酸是什麽? 化妝品嗎？

[居北飛雁]

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