每日睡前的閱讀

堅持每天睡前看書已經有幾個月了。我特別喜歡這種一箭多雕的好習慣：1. 每天有固定時間看書，雖然看不了幾頁，但是積少成多，這個月應該能把一本書看完了。2. 睡前看書就不會看手機，電腦。3.看書讓心情平靜，思緒平穩，容易入睡。

也悟出了看書的一些情趣，以前沒有體會到的：晚上看書不用和看專業書似的那麽認真。閑書閑看。仿佛是一個好朋友，一起喝茶，看書，看一會，聊一句，沒有功利，純粹的享受當下。看完的東西不是都記著，但是整本書如同一個人一樣，時不時就想到，一直期待著睡前那份寧靜，閑散，收拾睡覺越來越幹脆果斷。每天11:15 睡覺的習慣有戲了！