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開啟拋球訓練-兩個球

(2022-07-08 21:29:37) 下一個

為了明年在學術年會聚會上可以表演節目,我開始練習拋球(juggling ball). 一邊想如何編成一個節目,一邊練習基本功。我可以拋3個球,還算比較穩當,但是沒有花樣。現在從兩個球開始練。左手還不錯,奇怪的是右手水平差很多。練了一周,好了一些,可以連續拋10次,不掉了。發現這個動作非常考驗前臂肌肉。按說我是常規擼鐵的,臂部肌肉不錯,估計精準性比較差,不管那麽多,練起來吧!晚上出去吃飯的時候想出來了,左手經常單手拿手機,估計是練出來的。
兩個球也有花樣,每隻手比如前後,左右,右左,等練熟了,就可以兩手同時,那樣就是4個球的表演了。我想1年的時間,練出2-4個球,同時再把3個球加上些花樣,應該可以出一個3分鍾的節目啦。配什麽音樂呢?有建議的告訴我哦,謝謝啦!

 

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