人到中年-給自己的生日禮物

很快要過生日，以前總是要給自己一些物質上的禮物，包包，衣服，手表等等女生喜歡的東西。然後和家人吃飯，吃蛋糕。同事們會給送卡，每個同事都寫幾句話。老爸老媽會包餃子，做長壽麵，他們吃，給我們發照片。

今年開始在生日在即的日子裏給自己寫篇文章吧，物質過於豐富的情況下，時間和思考應該是最珍貴的禮物了。過去這一年來最大的收獲是什麽呢？
–保持每天都記錄的習慣，給文學城做了很多貢獻LOL
–堅持健身，structured exercise, 每周兩次，天氣好的時候，晚上散步和跑步，周末爬山，逛植物園，少宅家
–建立並堅持護膚/護發常規, skin care routine
–學會冥想，並養成冥想的習慣，改善了睡眠
–有計劃和策略的家庭旅遊：兩次夏威夷，一次加拿大，還有幾次近處，短程旅行。每次都做攻略，出行的時候，寫遊記。
–培養工作以外的愛好：植物，花草，菜園，養貓，美食體驗，self-improvement，瑜伽，芭蕾，建立社交圈，開啟沉浸式放鬆
–工作上時間調整，稍有改善

下麵30年的構想：估計和現在差不太多，看我家老爸，老媽的身體狀況，應該還是可以做很多事情，所以做選擇的時候，要有長遠的眼光
下麵10年的構想: 估計那時候，我就是姥姥啦，一定要保證足夠的家庭時間，和家人比較近，旅行估計會安排探望外孫（女）
下麵5年的構想： 讀萬卷書、行萬裏路、閱人無數、名師指路、自己開悟
下麵1年的構想：繼續今年的項目，旅行，時尚，美食，健身，花草方麵探索。把每周工作時間控製在60個小時以內，周末工作時間<4-5小時。
下麵一年的3個偶像：Spiderman-playful, black panther-focus/creativity, wonder-woman-confidence