人到中年-要做減法嗎？

我這個人優點很多(LOL), 最大的優點之一就是行動能力強，別人聽到，看到什麽，還在將信將疑的時候，我已經擼胳膊挽袖子地大幹一番了。這絕對是優點，尤其是年輕的時候。不過人到中年以後，這可就不一定了，中年的我好歹可以算成熟穩定，不說牽一發動全局，也是凡事都要考慮得失了。所以現在無論增加什麽新的，我得先看這事有什麽弊端。比如，打算晚上10點以後不喝茶水，減少過晚攝入咖啡因，和夜裏上廁所。就是這事，也不那麽簡單，周三晚上要訓練，如果訓練得晚，總會喝水晚些的。所以呢，先還是靈活機動最好，不必一刀切。

和做減法有什麽關係呢？減法不一定是減，可以是“停增”。比如上周開始的百日零購買計劃，就非常受益。專心“斷舍離”，把那些不合適的衣服，鞋帽收拾出來，該賣的賣，該捐的捐。好像物質上減下去，心裏就敞亮寬鬆了很多。以往母親節會買花，現在換成去花園苗圃看花。感恩世間那麽多美好竟然是免費和無價的。這個園藝的頻道特別好，很多花的中英文名字和故事，聽他一講就明白了，周末和老媽聊我認識的花草，她開心極了。