希波拉底名言－高明的醫術

“The greatest medicine of all is teaching people how not to need it.”－Hippocrates

翻譯成中文是：最高明的醫術是要教導人們不需要醫生。

這話說得好。作為一個醫生，我得先學會如何用醫學知識指導自己的生活，降低對醫療係統的依賴。雖然每個人的情況不一樣，但是一定有很多和我類似的人。我的體驗一定對他人會有幫助。現代醫學中有很多非常有效的治療，使用得當會有驚人的效果。每天見證越來越多的四期肺癌，存活超過5年，實在是和10年前不是一個時代。但是如果能預防癌症的發生，不是可以救治更多的人？合理避醫，從我做起。LOL. 避醫不是棄醫，是選擇對身體效果最好，風險最低的辦法來維護健康。這一點上麵，真的不能隻看醫學數據，一定要花時間了解自己，做出最好的選擇。我會分享我在一些情況下的選擇，比如醫美，睡眠，壓力管理，體重管理，更年期的調整，幹眼，預防骨質疏鬆等等。

[山鄉不仕老了]

上醫治未病