如何找到做事的動力-Mindvalley Talks 筆記

1. 知道你做這個事情的原因和必要性 （我堅信肌肉訓練的好處，所以每周兩次，不用人提醒）
2. 有足夠的精力做事： 不要浪費時間和精力， 根據你是內向或者外向，來決定什麽耗費你的精力。我可能在兩者之間。上周末退了幾十個微信群，減少接觸推送過來的信息，增加主動尋找的信息的消化。
3. 和正能量的人在一起，作自己的拉拉隊。
4. 每天隻需要做一點點，always close the loop, 做事有始有終，即便是很小的事情。每天10-20分鍾的冥想，每天寫1-2篇小文。
5. Mind set, motivation and methods的結合: 我希望記住人的名字。 SuperheroYou - Jim Kwik Memory Part 1 (Remembering Names & Faces)-這個節目裏教大家如何記住名字和長相。
We should unlimiting ourselves. Environment, experience and expectation.
Insipration, ideation, implementation
The book "Limitless" by Jim Kwik