人到中年 牽一發動全局

我本人是個自律，並且執行力非常強的人。 多數情況下這是好事，但是隨著年齡的增長，也總結出一些自己的弱點。今天分享，我的幹眼和皮膚護理的經曆。

一個月以前去medispa做杏仁酸(mandelic acid)刷酸, 在那之後皮膚過敏，臉上蛻皮，脖子上有兩塊對稱的部位出過敏性皮疹，發紅，幹癢。同時幹眼的問題特別明顯，晚上回家，如果先洗臉，洗澡，就無法看書，看計算機。 這點我現在也還沒有想明白，即使用很溫和的洗麵乳，洗完臉，眼睛也不舒服，真是怪了。

我的解決辦法，就是徹底停掉一切提高皮膚敏感度的，包括A酸，水楊酸洗麵乳，hydroquinol 祛斑，神經酰胺。一個月過去了，今天才感覺皮膚，眼睛回到正常。

我經曆上麵翻船的過程，還是對自己身體不夠了解，過度挑戰極限。皮膚在多種活性成分的作用下，很容易失去平衡，免疫係統失調，過敏閾值降低。還有另外一個因素，就是工作壓力比較大，有一周值班。以後一定要注意，在身心有壓力的情況下，避免對自己的挑戰。多注意休閑，減壓。想想皮膚幹，眼睛幹，這可能也是體內某種機製失調的表現吧。

有的朋友一定會覺得這是瞎折騰，不如無為而治。這麽想是對的。有的時候no news is good news, 無功無過就是功。 

不過，我不後悔，我這人就是喜歡探索，以後越來越睿智，可以體會到探索的樂趣，又能respect 自己的弱點和極限，這也是可以做到的。 Take calculated risk.