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5歲以前的事都不記得
鎂劑的確使神經放鬆,的確改善睡眠。好處多多……
Deep work, deep play...
有意思的分享。能介紹一下你的brainhq嗎?
讚!
聽說想當family doctor 很少,不知這個空缺是如何解決...
在美國想當醫生可不容易!當了醫生也非常辛苦,除非有幾...
Peter Attia有書和YouTube Shorts,值得分享。
這篇文章真是有趣而且富有啟發性。情緒健康果然是很重...
人,啊,人:一方麵要長壽,有更多好藥--,一方麵又要...
頑童之人,心智恍惚,圖一時之快,思緒在不同的事情間遊走。聖賢追尋生活的目的和意義,而非當前的喜樂。
我覺得自己離聖賢還很遠很遠,但是可以慢慢把頑童之心收斂一些,少一些焦躁不安,更多一些氣定神閑。
冬雨竟然是那麽安逸溫柔。