如何麵部祛斑？我的分享

過去一年祛斑小有成就，過來分享一下：
1. 麵部色斑是光老化的一部分，光老化八成歸罪於紫外線。不談防曬，隻談祛斑的，一定是別有用心。所以如果還不是防曬標兵的童鞋，到這裏就可以洗洗睡了。LOL
2. 防曬之後，A酸就是頂呱呱了，我感覺它提高皮膚新陳代謝，讓表麵那一層灰暗的皮膚及時脫落，增加膠原蛋白，有了質感和彈性的皮膚，斑點也顯得淺一點。而且A酸抗痘，不長痘，就沒有痘疤。
3. 維生素C serum也有祛斑的功效，而且抗氧化，抵抗自由基對皮膚的傷害。
4. niacinamide - 神經酰胺，抑製黑色素細胞把色素向表皮細胞的輸送，抗炎。我用CeraVe晚霜保濕。
5. salicylic -水楊酸類產品，我用CeraVe salicylic acid 洗麵乳-祛痘。
6. 還有三個產品，我開始考察：hydroquinone，kojic acid，soy。 前麵兩個都是抑製色素生成的，主要用在有斑點的地方。我現在還不是特別積極，因為感覺有效麵太窄，我喜歡做一件事，多種功效的。Hydroquinone要醫生開，使用起來水比較深，而且不能用太久。
7. 至少每個月在一個相同的背景和光線下照幾張麵部素顏特寫，看一下效果。
8. 醫美項目中很多可以改善色斑，比如微針，chemical peel, 等等。我也在研究。不過我感覺1-5是基礎，基礎打好了，做完醫美，效果也可以保持得長一些。