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2020 (120)
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2023 (328)
2024 (325)
2025 (234)
好文,受教。
學習了,謝謝啦。
那麽如果不用MHT,飲食上是要多補充蛋白質,優質脂肪和...
我也需要補 1500-2000 的 Vit D, 這樣血鈣才勉強維持在...
Vit D 2000 IU- 沒搞錯吧?D的推薦量成人是600ICU15mc...
不相信任何補品
衰老的具體體現
讚同。
不能完全理解,不過感謝分享!
不要再以訛傳訛,妖魔化“亞硝酸鹽”。 至今發現,人...
過去幾周工作壓力偏大,終於盼到一個輕鬆周五。吃完晚飯,趕快往外跑LOL。照片按照時間順序,開始的斜陽和最後的華燈初照。村裏好美。
太陽不發威了,開心露臉露胳膊
2.
3.
祝大家夏日安康,心想事成!每周的節目都堅持下來了。