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點讚。
5歲以前的事都不記得
鎂劑的確使神經放鬆,的確改善睡眠。好處多多……
Deep work, deep play...
有意思的分享。能介紹一下你的brainhq嗎?
讚!
聽說想當family doctor 很少,不知這個空缺是如何解決...
在美國想當醫生可不容易!當了醫生也非常辛苦,除非有幾...
Peter Attia有書和YouTube Shorts,值得分享。
這篇文章真是有趣而且富有啟發性。情緒健康果然是很重...
終於每天早晨都有健康可口的納豆吃啦!很多美國人不習慣這種味道,叫acquired taste, 我怎麽一下子就喜歡上了呢?稍稍有些煙熏的味道,上麵撒上一層大麻籽,口感潤滑,還不讓那些絲絲亂跑了,每天早上都期待著,賴床解藥LOL