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吃多大劑量的VD?
我現在是鈣片和維生素D都在吃。
好文,受教。
學習了,謝謝啦。
您好波比醫生, 感謝您的分享消除了我對使用激素代償療...
那麽如果不用MHT,飲食上是要多補充蛋白質,優質脂肪和...
我也需要補 1500-2000 的 Vit D, 這樣血鈣才勉強維持在...
Vit D 2000 IU- 沒搞錯吧?D的推薦量成人是600ICU15mc...
不相信任何補品
衰老的具體體現
前兩天油管頻道終於YPP了,更加發現google/youtube真賺錢啊。霸占了平台,想幹嘛幹嘛。說沒有YPP的頻道也要做廣告,你小頻道主也沒轍啊。不管現在是不是高點,拿一股放著。我這樣的簡單super-long原則就是,買行業龍頭,尤其是和自己生活相關的公司。別的不說,就圖有意思!