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吃多大劑量的VD?
我現在是鈣片和維生素D都在吃。
好文,受教。
學習了,謝謝啦。
您好波比醫生, 感謝您的分享消除了我對使用激素代償療...
那麽如果不用MHT,飲食上是要多補充蛋白質,優質脂肪和...
我也需要補 1500-2000 的 Vit D, 這樣血鈣才勉強維持在...
Vit D 2000 IU- 沒搞錯吧?D的推薦量成人是600ICU15mc...
不相信任何補品
衰老的具體體現
看到前麵問到這個問題,65歲或者以上的朋友,需要高劑量(high dose). 在藥店打的時候要問一下。CDC的文章在這裏:https://www.cdc.gov/flu/highrisk/65over.htm
有關流感疫苗裏有沒有汞,也研究過,單獨劑量包裝的沒有含汞的防腐劑。
我去年做了幾個有關流感疫苗的節目,大多數今年也適用:具體情況請谘詢醫生。