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熱血沸騰第二輪第3-4周 (8/30-9/12/2020)

(2020-08-29 15:43:16) 下一個

熱血沸騰第二輪第3-4周 (8/30-9/12/2020)
8/30/2020: 第三套動作
示意圖:


動作講解:

運動雞湯:泡芙終結者 - 旗袍秀 有圖有視頻
https://bbs.wenxuecity.com/style/2286447.html

9/2/2020: 第四套動作:
回放視頻:

示意圖:


動作講解:

9/6, 9/9重複以上兩套動作

 
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