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好文,受教。
學習了,謝謝啦。
那麽如果不用MHT,飲食上是要多補充蛋白質,優質脂肪和...
我也需要補 1500-2000 的 Vit D, 這樣血鈣才勉強維持在...
Vit D 2000 IU- 沒搞錯吧?D的推薦量成人是600ICU15mc...
不相信任何補品
衰老的具體體現
讚同。
不能完全理解,不過感謝分享!
不要再以訛傳訛,妖魔化“亞硝酸鹽”。 至今發現,人...
前麵很多年忙碌事業,家庭,孩子。現在趁著還算年輕的日子為自己忙碌起來!健身,美容,時尚,美食,新潮事物,什麽好玩,什麽開心做什麽, 雖然周一到周五仍舊是忙碌的工作。其實我感覺工作很是健腦,那麽多事情要在短暫的時間內處理好,是訓練理解判斷力的一個良好訓練。
今日發布的運動雞湯講的是另外一種更簡單的健腦方法,專門和70後的朋友分享!