陳攖寧 靜功，以自己練習氣功的經驗，比較認可陳的靜功。陳的仙學在當代發展當然可能。陳對氣功的態度是科學的，實事求是，不泥古法的。
尼采超人，馬斯克永生
心息合一，呼吸和心動的一致，極限是息停脈止。軍人脈象，極弱。心電圖監測心息合一的心動狀態。
先天之氣 宇宙電波 嬰兒勃起 采藥
仙學，低目標，健康延年，高目標，白日飛升。精神擺脫肉體的束縛。靜功，息停脈止，神通，陰神，陽神，飛升。奇點作者將父親所有資料上傳，意識上傳給，改變精神的附著基礎，由碳基改矽基。哲學上講意識的本質是欲望，欲望可能就是先天之氣。丹道，房中都是想利用這種先天之氣，也就是煉精化氣，練氣化身神，煉神還虛。采藥，陳攖寧認為一旦先天之氣一旦轉為性欲，便已經藥性已老，所以丹道講究固精不泄。
無論清修還是雙修，都利用了使陰莖勃起的精微物質，認為這東西源自先天之氣有關。
先天之氣和舒曼波是否有關？舒曼波和天人合一的狀態肯定有關。
靜功是有意練成的深度睡眠或人工冬眠，而深度睡眠是身體修複的關鍵，晨勃是深度睡眠的標識。
意識上傳，奪舍，神經漫遊者裏的橋段，精神離開肉體，肉體假死狀態。意識轉移。
天人合一，腦電和宇宙電波的共振，從宇宙電波中借生物電。如果高級神經活動的生物電能從外部獲得，那就擺脫了人體新陳代謝的束縛，可以借助宇宙能源探索意識の奧秘。
昨夜夢與女兒交媾，撫其雙乳，插入陰道半程遇阻，包裹感強烈，覺不妙，遺精。高潮時女兒連呼：冰世界，冰世界。不明其意，暫記之。
陰神或清醒夢狀態下如何與外界交流。據陳師傅講呼吸節律是可控的，可通過莫爾斯電碼聯係。
另一種思路通過聲波圖像與外界互動，如同蝙蝠或盲人給打籃球。用聲波構造菜單，用腦波來控製菜單。簡單的方案是用意念控製音頻，利用音頻變化和外界交互。
或者直接刺激視神經，給出控製菜單，用腦波控製視覺菜單。動物實驗，巴普洛夫刺激反應實驗，用直接視覺神經刺激觀察口水反應。
這樣就通過氣功態打通理性世界和非理性的通道。
頭發的導電性，替代傳感器導線的可能性?或鍍上一層導電物質，或從發芯找尋高導電率通道。
舒曼波發生器，淘寶有賣，助眠和入定，淘寶有賣。
起手自然呼吸靜下來比較慢，主動放慢呼吸節奏降低心率比較快，心率和呼吸節律是相關的。心率降下來就就比較進入心息兩忘階段，此時不必主動控製呼吸，主動控製則無法進入心息兩忘階段，進入心息兩忘的要點是轉移注意力至腦部。進入心息兩忘階段，呼吸是自由順暢的，無阻滯感，肢體感消失，身體像是一團霧氣，仍能感受到呼吸。但此時的呼吸節律較高，和普通睡眠的節律應該相似。如何進入息停脈止境界是個問題，如果不主動控製呼吸的話 ，可能是通過弱化精神活動進入深定間接降低呼吸節律。
另外，進入心息兩忘階段，身體病變部位可能酸痛，此時可意守病變部位，加強病變部位の氣血流動治愈病變，要不然病變部位會幹擾注意力。或者直接進入深定，讓身體自然修複?
三官廟微信公眾號，蟄龍睡功，一文講睡功講的透徹。
意守鼻外虛空之地比較妙，意守身體內部總會引起相應反應， 意守身外之處有牽引意識歸虛的可能。
何謂心息相依，就是自然呼吸，呼吸節奏隨意，不舉局粗細，自由無阻滯感。心乃心意而非心率。以意逐息，和以意運息都非自然呼吸。起手就應心息相依，靜待呼吸由粗急轉為細緩。若起手以意運息，主動講將呼吸節奏降下來，快到是快，但較難轉入心細息相依。
老外的呼吸和冥想技術，SILVA MIND CONTROL METHOD.
50歲以後，健康是幸福的基本盤。掙錢的壓力和潛力都在減弱。養生應該是這一年齡段的主要方向。
電子背景和針灸的結合，睡眠監測 中頻激光針灸。養生的重點有，飲食控製，營養素補充，力量訓練，睡眠。養生的核心和難點在於睡眠。靜功是解決失眠の有效手段。選擇按摩的初衷彌補人際關係的缺失，睡眠技師隻是找出原因，並不能解決問題。
正如陳攖寧所說靜功隻能通過自己解決，很難通過別人幫助解決。
中醫的辯證其實可以通過程序解決，脈診可以用脈診儀和脈診庫解決，舌診可以視頻識別和分析解決，療效更是可以大數據反饋。
