正文
肺功能弱會導致血氧低，會使血壓升高，是高血壓的病根。唱歌，跑步，調息可能是提高肺功能不知哪個辦法好。平甩功和香功的可以有節律運動肋間呼吸肌，可以研究一下。
血氧低可能是失眠的的病根，病根依然可以歸到肺功能。臥室不要有植物，最好獨臥。增強肺功能可能是最重要因素。
不推薦無氧運動，認為無氧運動會在體內聚集太多二氧化碳，得不償失。
王唯工推薦的樁工，意守中指尖，感受心跳節律，是立竿見影的好功法。
酒可以少喝，不超過二兩。
低碳飲食，油包菜，少吃蛋白和碳水，增加脂肪和纖維素攝入量。
王維工認為氣是機械波共振，以心跳為驅動。和李教授研究的腦波不知有何關係？ 心髒也產生電波。心率和呼吸節律正相關，可能和血氧濃度有關。
舒曼波會影響腦電活動，氣功態是否舒曼波和腦波共振現象？
可以用脈搏監測，血壓，血糖，心電，腦波等儀器定期監測身體指標。.
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