智商的關鍵是記憶，沒有記憶的基礎很難發現事物之間的規律和聯係。以前這麽認為，現在覺得可能觀察能力是關鍵。
記憶可以通過記憶宮殿之類技術提升，那是否意味著智商也可以提升？也許一些天才是很小的時候發現了記憶的竅門而在以後的生活中自覺地運用。而普通人有這個潛力卻在低效的方向上勞而無功。
記憶可以通過視覺化提升，比如記憶宮殿，漫畫，簡筆畫，視覺化表達。看youtube視頻學習設備修理，設備工作原理，編程，數學用視覺化來表達都更容易理解和記憶。
視覺化容易被理解可能和容易被記憶有關，視覺容易被記憶可能和進化有關，隨機抽象的東西被大腦認為不重要，所以不被大腦鼓勵記住，大腦是實用主義者，沒用的東西不會去記。
想要記住東西就要設法欺騙大腦，把抽象的東西用用具體和形象的東西進行包裝，如同用糖丸騙小孩吃藥。
給自己訂立一個目標，比如用記憶宮殿方法記一副打亂的撲克。1分鍾記住一副撲克，快速提升記憶能力。 - 知乎 (zhihu.com)
世界記憶大師教你學記憶 - 知乎 (zhihu.com) 徐亮亮，記無規則數字時一個位置樁四個形象，四個形象不必門排序；記撲克時一個樁記兩個形象，構建形象速度快。記憶大師們腦海裏的記憶宮殿當然有很多組有規律的地點，而且他們一組地點基本上都是由整數30個地點組成的，在這裏我們我們不延伸講。
背單詞難？這套流程說跟我來很簡單！ - 知乎 (zhihu.com)，分組，艾賓浩沙遺忘曲線
學習方法可以照著視頻自己重複一個項目，通過實踐來理解和記憶，俗話說眼過前邊不如手過一遍，肌肉記憶可能比視覺記憶更有效。
拆解廢棄的家電，搞清其中的原理，拆解原件做實驗，陪孩子做玩具。不要被是否值得學的雜念所幹擾，用好奇心引導學習。
學習空調暖爐，汽車修理，編程技術，考慮考個專業牌照，亂世積累一點技能，可能比藏金更有效。
學好英語口語，通過情景表演方法學習。以後的人機交互可能使英語口語，能準確的運用英語口語比較關鍵。
移動靶射擊的關鍵也在於運動視覺，如同打乒乓球不用瞄準一樣。應該有獎勵機製幫助肌肉記住目標和身體的相對位置，比如目標的爆裂，聲音，閃光等培養正確的射擊形成條件反射。連續射擊通過著彈點比較容易快速擊中目標。不搞疲勞訓練，要集中注意力高效訓練。或者通過觀看視頻先把運動物體看慢，就如同最強大腦那個看慢物體的選手一樣。
了解一下貝茨視力恢複法。
了解一下視覺錯覺。打球的狗熊，撲克魔術，找茬遊戲，細節整體。
如果說記憶是智力的關鍵，那呼吸就是心態的關鍵。生活的終極目標是好的心態，所以應該在呼吸訓練上花點功夫。主動呼吸可以間接控製心率進而情緒。可以給自己定個目標比如肺活量，閉氣時間等等。
飲食是健康的關鍵，尤其是對於不喜歡的運動的人。對現代人來講節食是關鍵，可以通過享受美食美酒來節食，吃過好的東西就不願吃差的，而且東西貴的話可以約束人的消費欲望。
多花點心思提升自己的認知能力，知識，技能等，比提升外在的東西比如財產要有效有趣的多。
以前以為記憶是智商的關鍵，現在覺得觀察更重要。觀察能找到規律，減輕記憶負擔（比如魔方層先法經過觀察總結隻需一個公式上左下右）。觀察能發現更多關聯，幫助記憶（記憶宮殿本質上是將抽象數字的形象聲音等關聯到既定的空間記憶上）。
觀察可以找到不同事物的共性（內核），是歸納的過程，是東方人長項。創造是共性到特殊，是演繹的過程，是西方人所擅長的。觀察領域越多，通過共性建立的的關聯也越多，也更容易記憶。
觀察是眼耳鼻舌身意多方麵的，觀察的角度越多，聯想的維度就越多，也更容易記憶。
觀察的練習方法，對比（找茬遊戲），次序，重點，專注（化消練習），部分整體（組合畫），變換焦點（熊貓遊戲，魔術），閉眼複盤（觀察一分鍾），有目的觀察。
英語的學習，知乎超級學霸朱丹，費曼學習法和馬斯克學習方法相似。英語學習方法，放慢聽經典對話，其實是重視聲音觀察。
學唱經典英文歌是個不錯的練習，可以提升，英語口音，腹式呼吸，情緒。是個多維度的練習。嗓子是個隨身攜帶的樂器，還可以練習腹語，擬聲。
知乎觀察力培養頑鬥坊，看圖數數看圖列式培養數學概念，科普書(從一到無窮大)，（物理世界奇遇記）。
百度觀察力練習，靜視（回想），行視，拋視，速視，統視。要有目的。
可汗學院 孩子學習，計算機和人文課程
1. 劃消訓練
劃消訓練有數字劃消、字母劃消、幾何圖形劃消、簡單的符號劃消等。
以數字劃消為例，在下列的數字表格中，數字0-9雜亂無序地組合在一起。
829654820175489653256987451230889
012893475681980884217896523125657
884668552242136524985793887532120
216548796543215468079564632158201
548478965484320123465798501320546
985365897546231201325584488965542
500368965231052138957752121222110
以上這篇數字表格舉例，可以複印5張，用來做五次不同規則難度的劃消訓練。
規則一：劃掉數字3
規則二：化掉數字3前麵的數字
規則三：劃掉數字3前一位數字7
規則四：劃掉3和7中間的數字
規則五：劃掉3和7中間的偶數字
規則有五種，難度逐漸遞增，能夠訓練孩子注意的指向性、集中力、轉移力、選擇性、廣度和分配能力。
2. 數量統計。
圖片由不同的形狀、字母、圖案組成，找出它們各自的數量。
例如下圖中，數數不同類型的樹葉有幾個。或者不同顏色的樂高。
3. 更大更小。
玩法：
取出四張撲克牌，列成一排
請孩子通過比較
以最快速度找出數字更大的那張牌
然後拿走數字更大那張牌
從一疊撲克牌中再隨機抽取一張
放置替換那張牌
此遊戲可以一直持續玩很多回合
進階玩法一：隨時變換口令，找更大的牌轉換為找更小的牌。然後拿走數字更小那張牌，從一疊撲克牌中再隨機抽取一張放置替換那張牌。
進階玩法二：取四張撲克牌，兩兩為一組。請孩子通過加法計算指出總和更大的那一組。然後從一疊撲克牌中再隨機抽取兩張替換更大的那一組。可以隨時變換口令，尋找更小的那組。等孩子能熟練完成，可增加難度，將加法換成減法、乘法等。
4. 密碼破解
玩法：以下圖為例，不同的符號代表了不同的拚音聲母或者韻母。
請孩子對照密碼表將符號翻譯成拚音，這些拚音連起來可能是一句話或者一首詩，密碼破解就算完成。
幫助孩子提升學習能力---視覺能力 - 簡書 (jianshu.com)
舒爾特方格，專注力
化消練習 視覺追蹤
視動組合，圓圈打點，注意力穩定性。
一筆畫線路，注意力敏捷性，邏輯性
找茬， 放鬆趣味
視覺記憶力，豐富環境刺激，圖形回想臨摹，撲克缺牌找回，物品順序複原。
當前先練缺牌找回，可以發展為數獨。
撲克比大小
數量統計，有助於理解四則運算。
數獨，一筆畫線路，邏輯性，不限時。
四宮數獨https://www.mianfeiwendang.com/doc/7a5a0ef27712746585cfcb72
圖形推理，練習觀察能力，圖形推理知識點大全 - 知乎 (zhihu.com)
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