媽媽的情緒，就是孩子的世界觀

你有沒有想過：就算經曆了同樣的事情，為什麽有的人看起來每天都很快樂，有的人卻習慣性地鬱鬱寡歡？

你也許會說：嗯，他們的性格使然。可是，性格又是怎麽來的呢？

隨著科學的發展，越來越多的實驗證明，人的性格擁有某種天生的生物屬性。譬如糖皮質激素受體更活躍人，天生的抗壓性更好；而皮質醇水平更高，心率更高的人，更容易自我壓抑、煩躁和焦慮。除了先天的生物屬性，一個人性格的形成，很大一部分還取決於Ta的成長過程。影響最大的便是生命早期的依戀過程。

英國的發展心理學家約翰?鮑比在上世紀60年代首先提出了依戀理論，該理論認為，一個人在早期和母親的關係形態，決定了Ta的依戀模型。換言之，一個人在生命早期和母親的關係怎樣，長大後，他和這個世界的關係就是什麽樣。

 

曼徹斯特大學的心理學教授愛德華·特羅尼克做了一個“靜止臉實驗”，更能說明，孩子的性格與母親的情緒密切相關。

在靜止臉這個實驗中，媽媽與一個1歲左右的寶寶互動：

最開始，媽媽和寶寶打招呼，寶寶給媽媽反饋。寶寶隨便指不同的地方，媽媽順著看，給TA鼓勵，和TA交流。用不同的表情變化配合寶寶的意圖，寶寶表現得很開心。

然後，靜止臉實驗開始，媽媽不對寶寶做任何反饋，麵無表情，寶寶發現了不對勁，開始想辦法引起媽媽注意。

寶寶繼續嚐試讓媽媽與自己互動，對著媽媽笑，指向遠方，媽媽仍然麵無表情。

不到2分鍾，寶寶沒有得到正常反饋，表現出了負麵情緒，轉身到處看，感覺到巨大的壓力。最後，開始崩潰大哭。

實驗證明，在母親毫無反應的這段時間，孩子的心跳加速，體內壓力激素增加，如果持續下去，大腦關鍵部位的細胞可能死亡。

 

從這個“靜止臉”的實驗中，我們清晰地可以看見，孩子是通過母親的情緒了解這個世界的。

 

如果一個母親總是很快樂，孩子也會體驗到這個世界充滿快樂，Ta的性格裏就會多一些明媚的氣息；反之，如果一個母親總是很陰鬱，這個孩子也會覺得世界陰雲密布，Ta的性格裏就會藏著狂風暴雨。

 

小慧是我的一位來訪者，在我們的第一次見麵裏，50分鍾的谘詢，她哭了45分鍾。剩下的5分鍾，她重複表達了一句話：我活得一點都不快樂，常常覺得死了算了。

你有沒有像小慧這樣的感受：常常覺得自己不快樂。你知道這不快樂的背後，到底隱藏著什麽嗎？

讓我們回到小慧的人生軌跡裏，以此看看這裏麵是否也有你的故事。

 

小慧說，她的母親出生在農村，家裏貧困，很早就輟學了。為了改善家裏經濟狀況，小慧的外公做主，把她嫁給了家庭富有、但雙腿殘疾的青年，也就是小慧的爸爸。

大概有種自己的青春和人生被毀滅的絕望感，小慧從小就感到母親有極深的怨氣、悶悶不樂是常態。

麵對這樣的母親，她不知道怎麽辦，隻是覺得自己也不應該快樂，隻有自己不快樂，才意味著是在陪伴母親，和母親在一起。

同齡的孩子嘻嘻哈哈時，小慧總是習慣低著頭，也不太喜歡和小朋友們一起玩兒，總覺得自己沒什麽快樂可言。

 

看到這裏，你也許明白了：小慧的不快樂，源於年幼時母親的不快樂。

孩子具有天生認同母親的傾向，當母親悲傷難過的時候，如果自己體驗到快樂，就會引起內在的不安，覺得自己在背叛母親。

為了讓自己不體驗背叛和自責，孩子會壓抑掉自己的快樂，選擇用不快樂來表達對母親的認同和愛。

像小慧這樣，麵對一個不快樂的母親，她自己不是不想快樂，而是不敢快樂，因為在她記憶深處，住著一個幽怨的媽媽。

這個幽怨的媽媽不會因為Ta獲得了獎項就開心、也不會因為Ta關心了自己就高興，無論Ta做什麽，媽媽都一樣幽怨。這份幽怨，就這樣通過時間的曆練成長，內化成了Ta心底的一部分。

 

著名導演薑文在做客《十三邀》的時候表達過，自己這輩子最大的失敗，就是處不好和母親的關係。他在節目裏說：

我很想讓她高興。比如拿到戲劇學院通知書的時候，我告訴她，覺得她該高興了吧，可是她卻說‘你那一籮筐衣服還沒洗呢，別和我說這個’；後來又給她買房子，覺得她該高興了吧，可她還是不高興。

 

因為媽媽的不高興，薑文說自己經常“不自信”。

一個不快樂的媽媽，會培養出一個不快樂、不自信的孩子。反之，一個快樂的媽媽，則會培養出一個敢於做自己、勇敢自信的孩子。

 

陳小春、應采兒這對歡喜冤家，是娛樂圈中比較穩定和長情的一對伴侶。

陳小春曾在電視節目中坦言，自己會和應采兒結婚，最重要的原因，是她來自一個非常有愛的家庭，非常開朗、快樂，這彌補了自己由於原生家庭而導致的抑鬱氣質。

應采兒的快樂不僅影響了陳小春，更影響了自己的兒子Jasper。

第五季《爸爸去哪兒》中，陳小春因為Jasper拿著大喇叭嬉笑大喊，格外生氣，那氣場之大，讓大人看了都想退避三分。

可Jasper不僅沒被嚇哭，反而拿起揚聲器，用溫和的口吻對陳小春說：“Can you stop angry now？（你現在能不生氣嗎？）”然後自動關閉了揚聲器。

小小年紀的Jasper麵對外界的怒火，沒有心生恐懼，反而篤定地要求平等對話、溫柔地表達自己，無疑展現了一個孩子的勇氣和自信。

 

母親是孩子一生中最重要的一麵鏡子，如果有一個快樂的媽媽，孩子照見的自己，是被接納的、是有支持的、可愛的、勇敢的、自信的；倘若有一個不快樂的母親，孩子在鏡子裏看見的，是一個不該快樂的、不被喜歡、缺乏勇氣和自信、孤獨的自己。

每個母親大概都希望自己的孩子明媚如陽光，燦爛若夏花，那麽，就讓自己先成為一個快樂的媽媽吧！