第五天的日常-Stay at home if you can or stay at home if you are sick

 

這兩天在群裏流傳著一些醫護人員的照片，上麵寫著：“we stay at work for you, you stay at home for us”。

 

大部分公司現在都開始了在家辦公，學生們也停課三周，那麽什麽情況下必須在家什麽情況下可以外出而不增加他人風險和醫護人員的負擔呢？

 

查了查安省政府網站首先是有症狀的必須在家隔離，70歲以上老人及免疫係統有缺陷（immunocompromised）的建議在家自動隔離14天。對健康人群的建議，上麵有以下幾條：

 

• wash your hands often with soap and water or alcohol-based hand sanitizer
• sneeze and cough into your sleeve
• avoid touching your eyes, nose or mouth
• avoid contact with people who are sick
• stay home if you are sick

 

下麵官方解釋了social distancing的含義：

 

Everyone in Ontario should be practicing social distancing to reduce their exposure to other people.

 

Everyone in Ontario should do their best to avoid close contact with people outside of their immediate families. Close contact includes being within two (2) meters of another person.

 

安省啟動了緊急情況，除了關閉各種公共場所外，也禁止超過50人以上的集會。目前這個禁令生效直到3月30日，然後政府保留繼續延續的權利。

 

作為健康人群，政府並沒有強製性要求必須待在家裏。這也解釋了外麵工地上仍然還有施工，路上偶爾還有遛狗的和遛娃的。

 

今天CBC采訪了多倫多市長，他也說到了雖然學校停課，家長也可以在家辦公，可是playground仍然會有父母帶孩子去，有的地方人還挺多，市長建議這種情況風險比較大，父母盡量不要帶孩子去人多的地方。

 

那麽到底怎麽確定你可不可以出去或者在什麽情況下不允許出去呢？

必須要出去的情況下，比如必須的grocery shopping，必須去的appointment，這些是可以接受的，需要注意的是保持2米的距離，真的保持不了也要盡量保持。不僅僅是醫院的醫生和護士，那些堅持上班保證城市正常運作的超市員工，郵局工人，垃圾工人，送貨師傅他們都是無名的英雄，值得我們感謝和保護。

 

還有就是可不可以在外麵跑步？目前gym已經關門，除了在家上跑步機，戶外跑步是不是也可以作為一個選擇？我覺得應該酌情而定。比如說像我居住的小城市，正常人口不過10萬出頭，現在街頭更是安靜如雞，在外麵跑步不要說和別人保持兩米距離，甚至可以保持兩條街的距離，那出去跑一圈回來我覺得是可以接受的。可是如果大家突然都愛上跑步或者散步，街上雖不是人頭攢動，可是保持兩米的距離是mission impossible，我覺得有理智的正常人就會選擇留在家裏，畢竟在家裏做做第六套廣播體操總是好過穿過行人給自己和社會所帶來的風險。